Para muitas pessoas, o final do ano é um dos períodos mais difíceis para manter uma alimentação equilibrada e sem muitos excessos. Isso porque as festas de final de ano, as confraternizações de trabalho e amigos e o período de férias podem mexer com a rotina e hábitos de muita gente.
A importância dos check ups anuais para o acompanhamento de quadros de saúde
Inspecionar regularmente o corpo é um hábito que você precisa desenvolver para manter a saúde, através de muita dedicação e disciplina. A principal forma de cuidar do seu corpo é através da medicina preventiva. Este método ajuda você a entender a saúde geral do corpo, analisando seu bem-estar geral. Além disso, também ajuda a diagnosticar … Ler mais…
