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Tudo sobre a consulta com o nutricionista

Neste post você vai entender o que é e para quê serve a consulta com o nutricionista. Além disso, vai ver as principais doenças provocadas pela má alimentação. Veja por categoria: O que faz o nutricionista? Quando procurar o nutricionista? O que acontece na consulta? Principais doenças causadas pela má alimentação. Verdades e mitos sobre … Ler mais…

Saiba a importância da alimentação saudável no natal

Com a chegada do natal muitas pessoas encontram familiares e amigos para festejar e comemorar. Assim, preparam a ceia do natal com bastante variedade de alimentos que podem incluir: carnes assadas, massas, frios, frituras e doces. Além disso, é comum o consumo de bebidas alcóolicas e refrigerantes durante a celebração. No entanto, é preciso procurar … Ler mais…

Intolerância à lactose e alergia ao leite: você sabe qual a diferença?

Apesar de serem geralmente tratadas como sinônimos, a intolerância à lactose e a alergia ao leite são quadros de saúde distintos. É importante que se conheça a diferença entre essas condições, uma vez que os hábitos alimentares ou tratamentos indicados podem ser ligeiramente diferentes para cada situação.

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5 dicas para uma alimentação equilibrada nas festas de final de ano

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Para muitas pessoas, o final do ano é um dos períodos mais difíceis para manter uma alimentação equilibrada e sem muitos excessos. Isso porque as festas de final de ano, as confraternizações de trabalho e amigos e o período de férias podem mexer com a rotina e hábitos de muita gente.

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Dia Nacional de Prevenção da Obesidade como um alerta para cuidar da saúde

Dia Nacional de Prevenção da Obesidade como um alerta para cuidar da saúde

Na última sexta-feira, dia 11 de Outubro, foi celebrado a Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. Desde 2008 esta data foi escolhida para alertar sobre os riscos que o excesso de peso e obesidade podem causar à saúde. No Brasil, assim como em muitos países, o número de pessoas que se encaixam nesse quadro tem crescido em um ritmo alarmante.

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Será que é gastrite?

Será que é gastrite policonsultas
Não é incomum sentir uma ardência no estômago ou sensação de inchaço após comer certos tipos de alimentos. Entretanto, quando o desconforto estomacal aparece com frequência ou é seguido de dor intensa é possível que esteja ocorrendo um quadro de gastrite.

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5 Dicas para melhorar sua saúde digestiva

saude digestiva

Anualmente, dia 29 de maio é comemorado o Dia Mundial da Saúde Digestiva, um evento com o objetivo de orientar a população sobre cuidados e distúrbios do aparelho digestivo. De acordo com a Organização Mundial de Gastroenterologia, estima-se que 20% da população mundial sofre algum tipo de problema intestinal, entretanto, quase 90% delas não procuram … Ler mais…

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