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Você conhece as doenças do inverno?

Nesse post você vai saber quais são as doenças comuns na época mais fria do ano: o inverno. Além disso, vai conhecer os principais sintomas e formas de tratamento para essas doenças. Navegue por categoria:

  • Por que algumas doenças são tão comuns no inverno?
  • Rinite
  • Asma
  • Pneumonia
  • Enfisema pulmonar
  • Gripes e resfriados
  • Amigdalite
  • Bronquite
  • Como prevenir as doenças do inverno?

Por que algumas doenças são tão comuns no inverno?

Durante o ano, é comum que todas pessoas apresentem alguma doença popular, como uma alergia ou até algum problema no estômago. No entanto, quando chega o inverno, sabemos que algumas doenças vão aparecer com mais frequência que outras. Assim, surgem as chamadas doenças do inverno, como a gripe e a sinusite, por exemplo. Mas você sabe por que essas doenças costumam aparecer nessa época?

Em primeiro lugar precisamos considerar algumas características do inverno. Por exemplo, a baixa umidade do ar, alterações bruscas na temperatura e o aumento da poluição atmosférica. Assim, todos esses fatores contribuem para agravar alguns quadros de doenças ou criar uma intolerância em algumas pessoas. Além disso, no inverno é comum as pessoas manterem as janelas fechadas para evitar os ventos gelados. Ou seja, sem a circulação do ar, aumentam as chances de propagação de alguns vírus, como o da gripe. 

O conjunto de todas essas condições faz aumentar o número de casos das chamadas “doenças do inverno”. Conheça agora quais são essas doenças tão populares na época mais fria do ano.

Rinite

É uma inflamação na mucosa que reveste o nariz e pode ter curta ou longa duração. Essa doença pode ser causada por vírus, bactérias, fungos ou até uma alergia (poeira, pelos de animais, ácaros, entre outros). Alguns sintomas dessa doença são:

  • Obstrução no nariz
  • Dor no rosto e sensação de peso
  • Sangramento no nariz
  • Coceira nos olhos
  • Dor nos ouvidos

Assim, ao apresentar um ou mais sintomas da sinusite é importante marcar uma consulta com o otorrinolaringologista e começar o tratamento. Na maioria dos casos, o paciente vai fazer uso de um antialérgico para aliviar os sintomas mais graves. Além disso, é ideal que a pessoa encontre a causa de sua doença e faça uma limpeza nos ambientes que frequenta para evitar alergias.

Asma

A asma é uma inflamação crônica dos pulmões que leva a uma produção de grande quantidade de muco, o que dificulta a respiração. Assim, as pessoas que já possuem essa doença podem encontrar maior dificuldade durante o inverno já que a umidade do ar é muito baixa. Por isso, é muito importante que a pessoa acompanhe o quadro com o pneumologista para que ele auxilie o paciente e indique formas de evitar que a doença se agrave. Saiba tudo sobre a consulta com esse médico.

Pneumonia 

É uma infecção provocada por vírus ou bactérias que atinge os pulmões. Assim, entre os sintomas da doença estão: tosse com catarro ou pus, febre, falta de ar e dor ao respirar. É importante saber que esta doença pode ser fatal para muitos pacientes quando o tratamento é feito de forma errada ou tarde demais. Por isso, quando houver a presença de qualquer sintoma que indique pneumonia, a pessoa deve procurar o médico o mais rápido possível. Saiba mais sobre os riscos dessa doença.

Enfisema pulmonar

Essa é uma doença degenerativa que se desenvolve com anos de agressões aos pulmões. Assim, é muito comum em pessoas que fumam ou que são expostas com frequência à poluição e alguns componentes tóxicos. Dessa forma, entre os principais sintoma estão: 

  • Respiração difícil ou sensação de falta de ar
  • Tosse persistente
  • Chiado no peito
  • Inchaço no tórax e dor no peito
  • Presença de muco

Assista o vídeo a seguir para entender como o cigarro pode prejudicar a saúde do pulmão:

Gripes e resfriados

A gripe é uma doença causada por um vírus que é transmitido entre as pessoas. Entre os seus principais sintomas estão: febre, cansaço, dor de garganta e presença de secreções. Já o resfriado é uma doença mais leve e também causada por um vírus que se instala nas vias aéreas. Assim, a principal diferença entre essas duas doenças é que o resfriado é uma doença passageira e não é perigosa. Por outro lado, a gripe pode ser fatal de acordo com o caso. No Brasil, é possível vacinar contra essa doença todos os anos. Para evitar o resfriado é importante manter uma alimentação saudável e balanceada.

Amigdalite 

É uma infecção das amígdalas que pode ocorrer por um vírus ou bactéria. Entre os principais sintomas estão: dor na garganta, perda de apetite, febre alta e mal-estar geral. Ao sinal de qualquer sintoma, o paciente deve procurar um médico com urgência para iniciar o tratamento. Na maioria dos casos, o tratamento é feito com antibióticos e remédios para diminuir a dor. Também é importante ingerir bastante água e líquidos para hidratar o corpo.

Bronquite

É uma inflamação nos brônquios, que são as estruturas que fazem o ar que entra pelo nariz chegar nos pulmões. Essa doença pode ter três formas: crônica, aguda e por alergia e pode ser desencadeada por um vírus, uma bactéria ou alguma alergia (poeira, poluição, fumaça de cigarro, entre outros). Dessa forma, entre os principais sintomas de bronquite, temos:

  • Tosse com muco
  •  Chiado no peito
  •  Sensação de peito carregado
  •  Febre
  •  Cansaço
  •  Falta de ar
  •  Dificuldade para falar
  •  Dor na garganta
  •  Lábios roxos 
  •  Coriza.

Como prevenir as doenças do inverno?

Apesar de muitas vezes não ser possível evitar as doenças do inverno, existem algumas atitudes que podem ajudar na prevenção dessas doenças e no aumento da imunidade do corpo:

  • Manter a vacinação contra a gripe sempre em dia.
  • Praticar exercícios físicos, ter uma alimentação equilibrada e consumir álcool com moderação.
  • Evitar contato com pessoas infectadas ou que apresentam sintoma.
  • Lavar as mãos sempre que for levá-la ao rosto.
  • Passar álcool em gel sempre que não puder lavar as mãos.
  • Tomar sol durante o dia para aumentar a imunidade.
  • Ingerir bastante água e sucos naturais que aumentam a imunidade e hidratam o corpo.

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