Por exemplo, a inflamação geralmente pode causar uma série de sintomas, sendo o principal, a dor. Sendo assim, é necessário optar por alimentos anti-inflamatórios, evitando processados e substituindo-os por alimentos frescos.
É importante que a paciente procure ingerir, diariamente, alimentos fonte de vitaminas e minerais, como:
- Frutas, verduras e legumes;
- Castanhas (do Brasil, amêndoa, noz);
- Sementes (girassol, abóbora);
- Peixes, cereais integrais e grãos.
Porém, é somente através de um acompanhamento com o nutricionista que a paciente tem acesso a planos alimentares que serão compatíveis com a sua condição.