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Você conhece os benefícios da massoterapia?

A massoterapia é uma prática muito antiga e conhecida principalmente por seu estímulo relaxante. No entanto, muito mais do que uma massagem relaxante, a massoterapia é capaz de tratar diversas condições crônicas e auxiliar no tratamento de doenças. Nesse post você vai conhecer os benefícios da massoterapia e quando essa prática é indicada. Navegue por … Ler mais…

Está tendo problemas para dormir?

Está tendo problemas para conseguir dormir durante as noites e não sabe o que pode ser? Neste post você vai conhecer os principais distúrbios do sono e algumas dicas que podem te ajudar a dormir melhor. Assim, navegue por categoria: O que são distúrbios do sono? Insônia Apneia obstrutiva Síndrome das pernas inquietas Narcolepsia Sonambulismo … Ler mais…