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6 dicas para a saúde dos seus ouvidos!

Policonsultas — Thu, 16 Mar 2023 18:19:25 +0000

Você sabia que existem diversos cuidados que podem ajudar a saúde auditiva? Assim como outras partes do nosso corpo precisam de cuidados especiais, como os olhos, a pele e os dentes, o nosso ouvido também precisa de atenção para manter a audição sempre saudável e garantir qualidade de vida.

A audição é imprescindível para o processo de comunicação. Ela é responsável pela nossa interação na sociedade e contribui cotidianamente para novas possibilidades no ambiente social. É através dela que conseguimos nos comunicar, socializar, ouvir aquela música favorita ou o barulho da natureza. Contudo, os cuidados com a saúde auditiva muitas vezes são deixados de lado e só se tornam importantes depois da maior idade.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, mais de um bilhão de pessoas com idade entre 12 a 35 anos correm o risco de perder a audição por falta de cuidados, como a exposição a músicas e ruídos muito altos, por exemplo. A pesquisa realizada pela OMS busca identificar os principais fatores responsáveis pela perda auditiva e estima que, até em 2050, 1 a 4 pessoas terão problemas auditivos.

Principais causas responsáveis pela perda auditiva

Embora a perda auditiva seja fortemente ligada ao envelhecimento, os problemas auditivos podem estar ligados a uma série de fatores que podem ir desde genéticos a fatores sociais atingindo pessoas de qualquer idade.

Confira as principais causas de perda auditiva:

Envelhecimento
Exposição prolongada a músicas altas
Otites frequentes
Uso indevido das hastes flexíveis
Doenças infecciosas

Se apresentar qualquer alteração na audição, você deve procurar diretamente um médico para a realização de consulta e exames específicos para diagnóstico.

Dicas de como cuidar da saúde auditiva

Existem muitos cuidados que podem contribuir para a saúde dos nossos ouvidos e melhorar a qualidade de vida. Confira as dicas de como cuidar da saúde aditiva e prevenir futuros problemas:

1 – Evite o uso de fones de ouvido com som alto

A utilização de fones de ouvido é muito comum, principalmente entre o público mais jovem. Contudo, a exposição prolongada a sons muito altos podem causar estresse auditivo, que e podem levar a perda da audição.

2 – Evite o uso de hastes flexíveis

Muitas pessoas utilizam hastes flexíveis para limpar os ouvidos. Mas o uso das hastes não é indicado, uma vez que elas podem comprometer ou machucar o tímpano. Priorize a limpeza com toalha úmida ou lenços umedecidos.

3 – Utilize protetores auriculares quando necessário

Quando houver exposição de ruídos e volumes altos além do recomendado, prioriza-se utilizar protetores auriculares para proteger os tímpanos.

4 – Descanse um pouco os ouvidos

Assim como nossos olhos precisam de descanso, o nosso ouvido também precisa de um tempo livre. Especialistas afirmam que os ouvidos precisam de 16 horas para se recuperar de barulhos e ruídos com som muito alto.

5 – Cuidado com doenças infecciosas

Cuidados com o tratamento de doenças infecciosas, como otites, devem ser feitos até que a recuperação seja feita por completo. Dessa forma, deve haver acompanhamento médico regular.

6 – Consulte o médico regularmente

O acompanhamento médico e especializado é indispensável para manter a qualidade de vida. Realizar exames e acompanhamento médico periodicamente irá possibilitar a prevenção e o tratamento de futuros problemas. Além disso, sempre procure o médico quando sentir zumbidos ou perceber dificuldade de audição para o tratamento correto.

A saúde auditiva é essencial para a vida. Logo, torna-se imprescindível manter os cuidados necessários para que possa viver com qualidade.

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Insuficiência renal: o que é, causas, sintomas e tratamento

Policonsultas — Wed, 20 Jul 2022 18:30:01 +0000

Para entender melhor sobre a insuficiência renal, primeiro é importante compreender a função dos rins.

Os rins são órgãos muito necessários para o funcionamento do corpo humano, pois são responsáveis por controlar a água presente no organismo e outros elementos químicos do sangue como sódio, potássio, fósforo e cálcio. Outra função importante diz respeito a desintoxicação do organismo através da filtragem de substâncias importantes para nossa saúde.

Entendendo a insuficiência renal

A insuficiência renal é justamente a incapacidade dos rins de filtrar o sangue com o objetivo de eliminar substâncias que podem ser tóxicas para o organismo quando estão em grandes concentrações no sangue.

Geralmente, as pessoas que possuem maiores chances de desenvolver insuficiência renal são aquelas que são diabéticas ou hipertensas. Além disso, possuir antecedentes familiares de problemas renais também é um indicativo maior na chance de desenvolver esta doença

Algumas das causas comuns na alteração no funcionamento dos rins são:

Desidratação, consequência da baixa ingestão de água;
Sepse, conjunto de manifestações graves em todo o organismo produzidas por uma infecção;
Lesão nos rins devido à presença de pedras nesses órgãos.

Em geral, essa complicação pode ser dividida em dois níveis, de acordo com o aparecimento dos sintomas e com a velocidade com que a função do órgão é perdida:

Insuficiência renal aguda: quando há uma repentina redução da função renal;
Insuficiência renal crônica: quando há uma perda gradual da função dos rins com o aparecimento de sintomas progressivos.

Geralmente, a insuficiência renal aguda tem cura, porém a insuficiência renal crônica nem sempre tem cura e o tratamento normalmente é feito por meio de hemodiálise ou transplante de rim para melhorar a qualidade de vida do paciente e promover o bem-estar.

Sintomas da insuficiência renal

É preciso ficar atento aos possíveis sinais sintomas, entre eles:

Diminuição da produção de urina, embora, ocasionalmente, a urina permaneça normal;
Retenção de líquidos, causando inchaço;
Sonolência;
Falta de fome;
Falta de ar;
Fadiga;
Confusão;
Náusea e vômitos;
Dor ou pressão no peito.

Caso observe estes sintomas, é aconselhado que a pessoa consulte o nefrologista para que seja feita uma avaliação dos sintomas e, assim, ser possível iniciar o tratamento mais adequado.

Tratamentos para insuficiência renal

O tratamento da insuficiência renal varia de acordo com a classificação do grau da doença.

Por exemplo, o paciente portador da insuficiência renal crônica precisa adotar algumas medidas, a fim de aumentar sua qualidade de vida e atrasar a progressão da doença, como:

Controle da hipertensão arterial;
Parar de fumar;
Tratamento de níveis elevados de colesterol;
Seguir uma dieta rica em carboidratos e com restrição ao uso de proteínas (carne, peixe, leite e derivados deles), sal e potássio.

Além disso, em casos mais graves, o tratamento pode ser realizado por meio de hemodiálise ou transplante de rim para melhorar a qualidade de vida do paciente.

Mas, já no caso da insuficiência renal aguda, complicação que pode ser diagnosticada em ambulatório, a prescrição médica efetuada é, em muitos casos, o uso de remédios anti-hipertensivos e diuréticos, pois através deles é possível favorecer a eliminação de substâncias tóxicas que possam estar acumuladas no organismo.

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Saiba quais são as alergias respiratórias mais comuns

Policonsultas — Thu, 14 Jul 2022 12:00:47 +0000

A alergia é uma resposta exagerada do sistema imunológico a partir da exposição contra determinadas substâncias, conhecidas como alérgenos. Dessa forma, as alergias respiratórias se manifestam quando a pessoa entra em contato com substâncias que ficam expostas no ar, comprometendo assim as vias aéreas e os pulmões.

Muitas pessoas se confundem quanto aos sintomas das diferentes doenças, principalmente quando se assemelham, por isso, conheça agora as principais alergias e suas características.

Quais são as principais alergias respiratórias?

Rinite Alérgica

A rinite alérgica é uma inflamação na mucosa da parte interna do nariz e é considerada a maneira mais comum de desenvolver uma doença respiratória, pois possui características hereditárias, mas mesmo que nenhum dos pais apresente o distúrbio, ela pode se manifestar. Ao mesmo tempo em que também é possível que a pessoa desenvolva resistência a uma substância que antes era tolerada.

Os principais agentes infecciosos são os ácaros da poeira doméstica, pelos de animais, fungos, mofo, alguns alimentos, medicamentos, bactérias, vírus e mudanças bruscas de temperatura.

Seus principais sintomas são: coceira no nariz, garganta, céu da boca e olhos; coriza e espirros. É muito importante estabelecer o diagnóstico de rinite alérgica, através de uma consulta médica e fazer uma avaliação clínica detalhada das vias aéreas a partir de exames como a endoscopia rinossinusal.

Os principais agentes infecciosos são os ácaros da poeira doméstica, pelos de animais, fungos, mofo, alguns alimentos, medicamentos, bactérias, vírus e mudanças bruscas de temperatura.

Sinusite

A sinusite é a inflamação das mucosas dos seios da face, localizada na região do crânio formada por cavidades ósseas ao redor do nariz, maçãs do rosto e olhos, a partir de qualquer tipo de quadro gripal.

Entre os principais sintomas estão a dor de cabeça e nos ossos da face, tosse com catarro e secreção nasal, cansaço e congestão nasal. O tratamento deve ser prescrito pelo médico, mas, a partir da identificação dos sintomas, é necessário o afastamento de tudo o que pode vir a obstruir as vias nasais como ácaros, poeira e até mesmo o ar condicionado, pois ele resseca as mucosas, dificultando a drenagem de secreção, podendo disseminar agentes infecciosos.

Também é importante estar atento a duração da condição, pois quando a doença dura mais de 12 semanas, passa a ser considerada crônica.

Asma

A asma é uma infecção crônica que promove o estreitamento dos brônquios (canais que levam ar aos pulmões), dificultando a passagem do ar. Essa doença atinge todas as faixas etárias, apesar de atingir cerca de 20% das crianças no Brasil, segundo a Associação Brasileira de Alergia e Imunologia e está classificada em quatro graus:

Intermitente (sintomas uma vez por semana, incômodo maior durante a noite);
Persistente leve (sintomas mais de uma vez por semana);
Persistente moderada (sintomas diários e que começam a afetar a rotina);
Persistente grave (sintomas diários e contínuos, limita atividades e atrapalha o sono).

Os sintomas mais frequentes são: tosse seca, falta de ar, chiado , aperto no peito e respiração curta e rápida. Para o tratamento, pode ser necessário uma medicação de uso contínuo, por isso, é fundamental consultar um médico.

Bronquite

A bronquite é uma inflamação dos brônquios, canais que conduzem o ar inalado até os alvéolos pulmonares e possui duas classificações: aguda, quando persiste geralmente por uma ou duas semanas e a crônica, quando não desaparecem e persistem por três meses ou até dois anos ininterruptos.

Seus principais agentes infecciosos são a poeira, inseticidas, tintas, ácaros e o cigarro, principal causador de crises. Já os sintomas costumam ser: falta de ar, chiado ao respirar e febre e calafrios.

O diagnóstico leva em conta os sinais e sintomas, o histórico do paciente e exames clínicos, por isso, deve ser considerada a necessidade de uma consulta médica.

Mudanças de temperatura influenciam crises respiratórias

A alternância entre dias frios e quentes têm efeito sobre o organismo, afetando a imunidade e intensificando a incidência de alergias e doenças respiratórias.

Por exemplo, no frio, o corpo gasta mais energia para se manter aquecido, isso reduz a capacidade de defesa do organismo. Além disso, a transmissão de vírus e outros agentes infecciosos também é facilitada em ambientes fechados, com grande quantidade de pessoas. Assim como as mudanças bruscas de temperatura podem diminuir a imunidade das pessoas, deixando-as mais suscetíveis a gripes.

Como se prevenir?

Algumas atitudes simples podem prevenir as crises de alergias respiratórias:

Evite o uso de vassouras e limpar a casa somente com pano úmido;
Mantenha os ambientes arejados;
Beba bastante líquido;
Tenha uma boa alimentação;
Pratique a lavagem nasal diária;
Higienize as mãos;
Aposte em umidificadores de ar para manter a umidade adequada ao ambiente ou em baldes ou bacias com água em dias mais secos.

É importante que o paciente procure atendimento médico logo que apresente os primeiros sintomas de doenças respiratórias. Os alergistas são os médicos especializados na área capazes de diagnosticar e oferecer o melhor tratamento para cada caso alérgico. Veja aqui detalhes sobre a consulta com um profissional desta área.

Não deixe de consultar um especialista confiável para que possa receber toda a assistência necessária!

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Conheça as principais doenças sexualmente transmissíveis e como evitá-las

Policonsultas — Mon, 11 Apr 2022 14:34:01 +0000

Você com certeza já escutou falar sobre as doenças sexualmente transmissíveis, certo? Mais conhecidas como DSTs, essas doenças podem ser transmitidas de várias formas, sendo que a principal delas é através da relação sexual. Por isso, é muito importante conhecer essas doenças e entender como pode ser feita sua prevenção.

Nesse post você vai conhecer as principais DSTs, seus sintomas, formas de contágio e, por fim, quais medidas podem ser realizadas para a sua prevenção.

Herpes genital

Essa doença é causada pelo chamado ‘vírus da herpes’, que fica alocado dentro de pequenas bolinhas vermelhas nos órgãos genitais masculino e femino. Como essas bolinhas possuem secreção, o vírus da doença é facilmente transmitido durante o sexo, sendo que o simples contato pode levar à contaminação.

O principal sintoma da herpes genital é o aparecimento das bolinhas vermelhas na região genital e na área da coxa. Além das bolinhas, o paciente com herpes costuma ter febre, dor ao urinar e, no caso das mulheres, secreção vaginal alterada.

Como tratar?

Quando uma pessoa está com sintomas de herpes vaginal ou manteve relação sexual com algum portador do vírus, é preciso procurar o urologista, no caso dos homens, ou a ginecologista para as mulheres. O médico especialista é o profissional mais indicado para diagnosticar e tratar essa doença.

Assim, caso o paciente realmente esteja com a doença, vai iniciar o tratamento com um remédio que diminui os desconfortos causados pela doença. Afinal, a herpes genital não possui cura, mas os sintomas costumam desaparecer após 20 dias do início do tratamento.

Gonorreia

A gonorreia é uma doença causada por uma bactéria, que pode ser transmitida através da relação sexual ou compartilhamento de objetos íntimos, como brinquedos sexuais. Essa doença atinge homens e mulheres e seus sintomas podem ser: dor ao urinar, corrimento amarelado semelhante a pus, hemorragia vaginal fora da menstruação, dor abdominal, bolinhas vermelhas na boca ou dor durante o contato íntimo.

Como tratar?

O tratamento da gonorreia é feito com o uso de antibiótico específico. É importante lembrar que o médico especialista deve ser sempre consultado quando uma pessoa possui algum sintoma da doença. Além disso, o tratamento deve iniciar o mais rápido possível, pois a gonorreia pode ser fatal quando a bactéria entra em contato com o sangue.

Clamídia

A clamídia também é causada por uma bactéria que pode ser transmitida através do contato sexual ou pelo compartilhamento de objetos íntimos. Muitas vezes essa doença pode passar despercebida e até mesmo assintomática. Em outros casos, pode causar sintomas como corrimento amarelado e espesso, vermelhidão nos órgãos genitais e dor na pélvis durante o contato íntimo.

Como tratar?

Na maioria das vezes a clamídia é tratada através do uso de antibióticos prescritos pelo médico especialista. Por isso, no caso de algum sintoma, é importante marcar uma consulta para que o médico realize o diagnóstico correto.

HPV

Essa doença é causada pelo vírus do papiloma humano (HPV) e se manifesta através de lesões nos órgãos genitais masculino e feminino ou na pele. É importante saber que essas lesões não causam nenhuma dor para o paciente mas são extremamente contagiosas.

Como tratar?

O vírus do HPV não possui cura, ou seja, fica adormecido no corpo do paciente e se manifesta de tempos em tempos. No entanto, existem pomadas que podem ser aplicadas quando as rugas aparecem e também o chamado procedimento de cauterização dessas lesões. Além desses procedimentos, é importante lembrar que existe uma vacina que previne essa doença, devendo ser aplicada preferencialmente em crianças e adolescentes.

Tricomoníase

Essa doença é causada por um parasita que, em contato com órgãos genitais, causa sintomas como corrimento acinzentado ou verde-amarelado e espumoso com mau cheiro forte e desagradável, além de que poder causar vermelhidão, coceira intensa e inchaço dos órgãos genitais. Além de ser transmitida pelo contato sexual, a tricomoníase também pode ser transmitida pelo compartilhamento de toalhas de banho e até mesmo em jacuzzis.

Como tratar?

O tratamento desta infecção é feito com o uso de antibióticos e deve ser realizado o mais rápido possível. Afinal, caso a infecção se espalhe pelo corpo, existe o risco de desenvolver doenças graves e outras condições.

Sífilis

A sífilis é uma doença grave que causa feridas e manchas vermelhas nas mãos e nos pés. Apesar desses sintomas serem indolores, a infecção é muito grave, podendo chegar ao coração e ao cérebro. O contágio pode se dar através de relação sexual, transfusão de sangue e até mesmo compartilhamento de seringas.

Como tratar?

Existem grandes chances de cura para a sífilis quando o tratamento é realizado no início da doença. Assim, o médico especialista vai indicar a melhor forma de tratamento para cada paciente, sendo que na maioria das vezes é feito pelo uso de antibióticos.

AIDS

A AIDS é provocada pelo vírus do HIV, transmitido através de relações sexuais, compartilhamento de seringas e transfusão sanguínea. Esse vírus pode causar sintomas como febre, suores, dor de cabeça, sensibilidade à luz, dor de garganta, vômitos e diarreia.

Como tratar?

É importante saber que a AIDS não tem cura e o vírus permanece no corpo do hospedeiro para sempre. No entanto, existem medicamentos hoje em dia que permitem ao portador do vírus ter uma boa qualidade de vida.

Como evitar as DSTs?

A melhor e mais eficaz forma de prevenção das doenças sexualmente transmissíveis é a prática do sexo seguro. Ou seja, fazer uso do preservativo sempre que tiver relações sexuais com parceiros novos. Além disso, é importante que parceiros fixos tenham o costume de realizar exames de maneira regular.

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Precisa marcar uma consulta com urologista ou ginecologista? A Policonsultas conta com médicos preparados para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica. Caso reconheça algum dos sinais que podem indicar uma doença sexualmente transmissível, marque uma consulta!. Afinal, o tratamento é capaz de dar à pessoa com alguma dessas condições uma melhor qualidade de vida.

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Março Azul Marinho: Combate ao Câncer Colorretal

Policonsultas — Fri, 04 Mar 2022 12:48:26 +0000

Neste post você vai entender o que é e para quê serve o Março Azul Marinho e o que é o câncer colorretal. Navegue por categoria:

O que é o março azul marinho?

O março azul marinho é o mês de conscientização e combate ao câncer colorretal. Assim, a campanha alerta sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce dessa doença. Esse tipo de câncer abrange os tumores que têm início no intestino grosso, especificamente nas regiões chamadas de cólon, reto e ânus.

Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), cerca de 41 mil novos casos deste câncer foram diagnosticados em 2020. Além disso, segundo a Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED), a chance de uma pessoa desenvolver a doença é da ordem de 4,3%. Assim, é importante saber que a doença possui maior chances de cura quando identificada de forma rápida para início de tratamento. Por isso, é muito importante que todos estejam atentos aos sinais do câncer e procurem atendimento médico de forma rápida quando apresentarem sintomas.

O que é o câncer colorretal?

Em primeiro lugar, este câncer acontece quando há um crescimento desordenado de células que atingem parte do intestino grosso, conhecida como cólon, e no final do intestino, o reto. De acordo com o Instituto Nacional de Câncer (INCA), a maior parte dos tumores desse câncer têm origem nos pólipos, que são pequenas lesões na parede interna do intestino grosso. Assim, na maioria dos casos, a doença tem tratamento e cura, desde que encontrada de forma rápida. Ou seja, antes que se espalhe para outras regiões do corpo.

Apesar de o câncer atingir diversas pessoas, existem grupos de risco para esta doença. Assim, são eles:

Histórico de câncer na família;
Excesso de peso ou obesidade;
Idade igual ou acima de 50 anos;
Consumo de alimentos processados;
Tabagismo;
Ingestão de bebidas alcoólicas;
Doenças inflamatórias do intestino.

Sinais que podem indicar o câncer colorretal

No dia a dia é necessário estar atento para os sinais que podem indicar esta doença. Assim, alguns desses sintomas podem ser:

Sangue nas fezes ou fezes finas;
Dor abdominal;
Perda de peso repentina;
Mudança repentina no intestino;
Constipação;
Diarreia;
Anemia;

É importante nunca ignorar um sintoma. Assim, ao buscar o atendimento, é possível desde o início encontrar uma doença e tratá-la de forma rápida. Dessa maneira, evita-se que o problema se agrave e comprometa a saúde. Na consulta, o médico vai solicitar exames para estudar a situação. O incentivo pela prevenção para obter o diagnóstico precoce é exatamente o objetivo do março azul marinho.

Prevenção ao câncer colorretal

A partir dos 50 anos de idade é importante que todos realizem uma consulta anual com o proctologista. Além disso, é importante fazer todos os exames de prevenção que o médico pedir. Saiba tudo sobre a consulta com o proctologista.

Além disso, também é importante que todas as pessoas estejam atentas aos sinais que podem indicar o câncer. Assim, a pessoa deve procurar o médico a qualquer sintoma. Afinal, quando a doença é encontrada em seu início, suas chances de cura e tratamento são muito grandes. Assim, o médico pode realizar o exame proctológico durante a consulta que detecta diversas condições. Além disso, de acordo com o caso do paciente, pode realizar o toque retal e pedir exames como colonoscopia e videocolonoscopia.

Tratamento

Após o diagnóstico da doença, o médico vai analisar todas as formas de tratamento levando em consideração o estágio do câncer e a idade da paciente. Além disso, vai conversar com a paciente e considerar suas escolhas pessoais para indicar o melhor tratamento. Assim, entre as opções de tratamento estão:

Quimioterapia

É um tratamento eficaz e utilizado nas formas agudas do câncer. Assim, neste caso, o paciente recebe medicamentos administrados por via intravenosa ou infusão na veia. Entre os efeitos colaterais estão: fadiga, perda de cabelo, hematomas, hemorragias e anemia.

Terapia Alvo

É o uso de medicamentos desenvolvidos especialmente para este tipo de câncer. Assim, este tratamento possui menos efeitos colaterais do que a quimioterapia convencional.

Imunoterapia

Este tratamento consiste no uso de remédios que estimulam o sistema imunológico de uma pessoa a reconhecer e destruir as células cancerígenas. Assim, entre os efeitos colaterais estão: náusea, dor de cabeça, erupção cutânea, perda de apetite, constipação, dores nas articulações e músculos e diarreia.

Cirurgia

Existem diversas cirurgias que podem ser feitas para esse câncer. Assim, o médico vai analisar o local dos tumores para indicar o melhor procedimento ao paciente.

Cada tipo de procedimento possui vantagens e desvantagens. Assim, é importante que a escolha seja feita junto ao médico. Afinal, ele é especialista e sabe encontrar a melhor forma de combater esta doença. Além disso, é preciso entender que, apesar das desvantagens de um método, ele pode salvar vidas.

Verdades e Mitos

O câncer colorretal só ocorre em homens. MITO

Este tipo de câncer é uma doença que pode atingir tanto mulheres quanto homens.

Pessoas de raça negra têm maior risco para câncer colorretal. VERDADE

Homens e mulheres negras são mais diagnosticados com esta doença.

Este câncer só afeta pessoas com mais de 50 anos. MITO

Embora a maioria dos casos deste câncer seja diagnosticada em pessoas com mais de 50 anos, a doença pode afetar pessoas de qualquer idade.

Policonsultas

A Policonsultas conta com médicos preparados para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica. Caso reconheça algum dos sinais que podem indicar a presença do câncer colorretal, marque uma consulta de forma rápida. Afinal, o tratamento precoce é capaz de acelerar e otimizar a cura desta doença. Apesar do nome “março azul marinho”, todos devem prevenir esta doença o ano inteiro.

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Sesi realiza parceria de convênio com a Policonsultas

Policonsultas — Tue, 08 Feb 2022 14:51:28 +0000

O Serviço Social da Indústria (SESI) realizou convênio com a Policonsultas, buscando trazer serviços de excelência para seus trabalhadores e para colaboradores das empresas parceiras, contribuindo com o bem-estar e qualidade de vida da equipe.

O SESI foi criado em 1946 com o objetivo de atender indústrias e trabalhadores em gestão da Segurança e Saúde no Trabalho (SST) e atuar na promoção da saúde e educação dos trabalhadores, seus dependentes e comunidade.

Atualmente existem mais de 418.365 participantes em ações educativas na instituição e mais de um milhão de matrículas em educação básica e continuada. No total, são mais de três milhões de pessoas beneficiadas com serviços de saúde e segurança no trabalho.

Além disso, o SESI está envolvido há mais de 50 anos em projetos de cooperação internacional em países industrializados e em desenvolvimento. Seus parceiros são organizações e agências internacionais, governos, instituições de educação profissional, empresas privadas, centros de pesquisa e universidades.

É com grande alegria e entusiasmo que a Policonsultas anuncia sua mais nova parceria com uma instituição de grande impacto social.

Como funciona os convêncios com a Policonsultas?

O programa de convênios da Policonsultas tem o objetivo promover o acesso à saúde para os seus colaboradores, oferecendo consultas de especialistas ao empresário, e consequentemente ao funcionário. Assim, a parceria consiste em consultas previamente agendadas baseadas na necessidade dos conveniados. Ou seja, de acordo com a necessidade, a empresa realiza o pagamento de consultas com preços já combinados.

Os benefícios para os funcionários são vários: poderão ser atendidos em um ambiente confortável, sem filas e sem carência para usufruir dos serviços da clínica. Além disso, familiares dos colaboradores também podem receber vantagens.

O agendamento de atendimentos ocorre da mesma forma para os demais clientes da Policonsultas. Basta agendar a consulta por telefone, WhatsApp, redes sociais ou presencialmente e no dia da consulta apresentar um comprovante de filiação à empresa. Sugerimos trazer consigo uma carteirinha, um contra-cheque ou mesmo a carteira de trabalho, por exemplo.

Em caso de dúvidas sobre atendimento e funcionamento dos convênios, fale com a gente!

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8 alimentos que fazem mal à sua saúde

Policonsultas — Thu, 09 Dec 2021 01:57:55 +0000

Você sabia que existem alimentos que fazem mal à sua saúde? A alimentação saudável é um dos principais fatores responsáveis pelo bem-estar físico e mental das pessoas. Por isso, é muito importante prestar bastante atenção no dia a dia para evitar ingerir alimentos que fazem mal ao nosso organismo. Isso não quer dizer que você vai ter que abrir mão daquela batata frita ou do seu doce predileto. Não existem alimentos proibidos, mas sim aqueles que devemos evitar e consumir com menos frequência.

Assim, a Policonsultas separou uma lista com 9 alimentos que fazem muito mal para você e que talvez estejam presentes no seu cotidiano. É importante lembrar que o mal causado por esses alimentos não é apenas engordar, estamos falando de doenças como o câncer, colesterol alto, entre outras. Assim, confira esses 9 alimentos abaixo:

1- Embutidos (salsicha, presunto, linguiça, mortadela, entre outros)

Os chamados ‘embutidos’ foram criados para facilitar o processo de produção do alimento. Assim, foram adicionados conservantes, corantes e outras substâncias muito tóxicas às carnes. É exatamente por esse motivo que a data de validade desses alimentos é bem grande.

Sabe aquele pão com mortadela que todo brasileiro adora comer? E aquela pizza de presunto e queijo que preparamos nos finais de semana? Pois é, esses alimentos podem causar muitos danos para a sua saúde, como problemas no estômago e entupimento de veias e artérias.

Além disso, o consumo exagerado desse alimento é capaz de causar não só problemas imediatos mas também diversos tipos de câncer devido às substâncias tóxicas que nele estão presentes. Por isso, que tal substituir o presunto pelo queijo minas e deixar os embutidos somente para ocasiões especiais?

2- Caldos e temperos industrializados

Escolher cozinhar ao invés de pedir comida pronta é sempre a melhor opção para a nossa saúde (e também para o nosso bolso). No entanto, é importante que os temperos utilizados para o preparo do alimento sejam naturais, como a cebola e o alho. Isso porque os temperos industrializados são ricos em sódio e glutamato monossódico que, além de serem responsáveis pela hipertensão arterial, trazem doenças neurológicas graves. Por exemplo, o Alzheimer, doença de Parkinson e a demência. Saiba tudo sobre essas doenças.

Além disso, é importante lembrar que descascar um alimento é sempre mais interessante e saudável do que desembrulhar!

3- Biscoitos recheados

Esse alimento é muito consumido ao longo da vida por diversas pessoas, principalmente pelas crianças. Afinal, seu gosto fantástico aliado à praticidade de apenas abrir o pacotinho é atrativo demais. No entanto, os biscoitos recheados possuem alta carga calórica e são responsáveis pelo aumento exagerado dos níveis de colesterol no sangue. Além disso, a alta concentração de gordura saturada e açúcar é responsável por gerar hiperatividade e déficit de atenção nas crianças e também nos adultos. Por isso, guardar esses biscoitos apenas para momentos especiais é uma atitude que vai contribuir muito para a sua saúde e de seus filhos.

4- Margarina

De longe, um dos alimentos mais prejudiciais para nossa saúde. A margarina é rica em gordura trans, um tipo de gordura que não é reconhecida por nosso corpo e, por isso, não é metabolizada. Assim, essa gordura se acumula em nosso sangue, elevando de forma drástica a concentração do colesterol ruim e diminuindo o colesterol bom. Por isso, opte sempre pela manteiga, que tem origem animal e não agride o organismo de forma tão perigosa.

5- Refrigerante

Você sabia que alguns tipos dessa bebida são proibidos em alguns países por conter corantes e sulfetos que fazem muito mal ao nosso corpo? Em outros países o refrigerante só pode ser comercializado sem corante, ou seja, não possui cor nenhuma. Ou seja, os danos dessa bebida são tão grandes a ponto de existirem restrições contra seu uso em alguns lugares.

Por isso, ainda que o refrigerante esteja presente no dia a dia, é importante evitar o seu consumo no cotidiano e deixar para tomá-lo apenas nos finais de semana ou ocasiões especiais. Afinal, esse produto contém ingredientes que causam câncer e diversos problemas no estômago. Confira aqui sete dicas para cuidar melhor da saúde do estômago.

6- Sorvete

Sim, o sorvete está presente em diversas ocasiões de nossa vida e é um alimento muito consumido nos dias quentes. No entanto, é preciso se atentar para a presença de alta quantidade de açúcar, gorduras trans, corantes, conservantes e até mesmo saborizantes que podem trazer graves sequelas para nosso cérebro. Por isso, é preciso cortar o sorvete do dia a dia e consumir este alimento em dias específicos.

Uma opção saudável é preparar você mesmo o seu sorvete caseiro. Existem várias receitas que utilizam somente frutas e leite para o preparo dessa delícia! Confira uma dessas receitas no vídeo abaixo:

7- Batata frita

A batata frita possui várias características que a torna prejudicial à nossa saúde. Em primeiro lugar, sua composição é rica em acrilamida, substância que se torna tóxica quando a batata é exposta a altas temperaturas. Além disso, o óleo utilizado para fritar a batata pode causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

Mas não se preocupe! Não é preciso abolir o petisco de nossas vidas, apenas evitar o seu consumo excessivo.

8- Comidas congeladas

Sim, chegar em casa após um dia exaustivo e colocar aquela lasanha congelada no congelador é muito atrativo. No entanto, é preciso tomar cuidado com a frequência e a quantidade de alimentos congelados que você está consumindo. Isso porque esses alimentos são ricos em sódio e gorduras saturadas, aumentando os níveis de colesterol e causando doenças no coração.

Por isso, opte sempre por alimentos frescos e preparados em casa.

Agora que você já conhece alguns alimentos que fazem mal à sua saúde, é importante tomar o primeiro passo e tentar diminuir a quantidade de consumo. Além disso, é ideal consultar um nutricionista para saber qual tipo de dieta e alimentação é perfeita para o seu caso. Assim, esse profissional vai conhecer sua rotina e hábitos para montar a dieta junto com você. Saiba tudo sobre a consulta com o nutricionista.

Além disso, é importante lembrar que não é preciso passar por restrições rigorosas para ter uma vida saudável. Afinal, a reeducação alimentar leva em consideração todos os gostos e dificuldades do paciente para que este fique não só saudável mas também feliz.

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Dia nacional do doador de sangue

Policonsultas — Thu, 25 Nov 2021 12:57:45 +0000

No dia 25 de novembro comemora-se o dia nacional do doador de sangue no Brasil. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, são feitas 92 milhões de doações de sangue por ano em todo o mundo. Além disso, a cada doação de sangue, 4 vidas podem ser salvas. Assim, doar sangue é um ato de solidariedade e de amor ao próximo: uma ação que leva apenas alguns minutos pode salvar a vida de 4 pessoas.

No entanto, ainda são poucas as pessoas que doam sangue com frequência. Isso acontece porque muitas vezes não conhecem a importância da doação ou possuem medo. Nesse post você vai entender tudo sobre a doação de sangue, sua importância, requisitos e dicas para o dia da doação.

Quem pode doar sangue?

Na hora de doar sangue, é importante estar atento a alguns requisitos. Ou seja, nem todas as pessoas podem doar sangue quando querem. Conheça algumas coisas que podem te impedir no ato da doação:

Idade e peso

Apenas pessoas entre as idades de 16 e 69 anos podem doar sangue. Assim, os menores de 18 anos devem ir acompanhados de seus responsáveis ou levar uma autorização. Além disso, para doar sangue é preciso pesar pelo menos 50 quilos.

Hepatite

Pessoas que tiveram hepatite após os 11 anos de idade não podem doar sangue. Isso acontece porque ainda podem existir alguns vírus dessa doença no organismo da pessoa, mesmo sem nenhum sintoma. Assim, esses restos virais podem causar problemas para a pessoa que vai receber o sangue.

Doenças sexualmente transmissíveis

Pessoas que possuem essa doença ou que possuem indicativos de que ela pode existir não podem doar sangue. Além disso, é importante que o doador não tenha tido relações sexuais há menos de um ano com um parceiro diferente. Ou seja, é preciso eliminar qualquer possibilidade de uma doença já que elas são tão perigosas. Saiba mais sobre essas doenças.

Uso de drogas ilícitas

Pessoas que fazem ou fizeram uso de drogas ilícitas injetáveis, ou seja, através de aplicação com seringa, não podem doar sangue. Por outro lado, se a pessoa fez uso de maconha, pode doar sangue desde que não fume por 12 horas antes da doação. Já as pessoas que fizeram uso de cocaína, crack ou anabolizantes devem esperar um ano após o uso para doar sangue.

Tatuagem e piercings

Pessoas que possuem tatuagens ou piercings devem esperar pelo menos um ano para doar sangue. Essa restrição existe para garantir que o doador não tenha contraído nenhuma doença através das agulhas usadas.

Bebidas alcoólicas

Para doar sangue a pessoa não pode ingerir bebidas alcoólicas por 12 horas antes da doação.

Mulheres que tiveram filhos

As mulheres devem esperar 90 dias após o parto normal ou 180 dias após a cesárea para doar sangue.

É muito importante que todos os doadores estejam atentos a essas condições. Afinal, ao doar sangue, a vida de quatro pessoas correm riscos caso o doador tenha alguma doença. Por isso, todas as pessoas devem ser honestas na hora de responder as perguntas que são feitas antes da doação.

Como é feita a doação

Ao chegar no centro de coleta de sangue a pessoa vai realizar um cadastro de doador. Assim, vai informar seus dados como endereço, doenças, se faz uso de algum medicamento, drogas lícitas ou ilícitas, entre outros. Em alguns casos, a pessoa vai ser informada que não pode doar sangue, por exemplo, se já fez uso de droga injetável. No entanto, se estiver tudo certo, vai passar para a próxima etapa, uma triagem com perguntas mais específicas. Assim, é importante saber que são feitas algumas perguntas delicadas, por exemplo, sobre a vida sexual da pessoa.

Após a triagem, a pessoa é encaminhada para a coleta, que pode durar cerca de 40 minutos. Assim, é coletado aproximadamente 450 ml de sangue, uma quantidade que não é capaz de prejudicar o doador. Em seguida, o doador passa por um repouso e realiza uma pequena refeição para repor as energias e ser liberado.

É importante lembrar que os homens podem doar sangue de 60 a 60 dias, não devendo ultrapassar quatro vezes ao ano. Por outro lado, as mulheres podem doar com intervalo de 90 dias, não mais que três vezes ao ano.

Dicas para o dia da doação

No dia da doação é preciso tomar alguns cuidados. Assim, a coleta de sangue vai ser tranquila e sair como o planejado! Alguns cuidados são:

Dormir pelo menos 6 horas na noite anterior. É importante que você esteja descansado no momento de doar sangue.
Não praticar exercícios físicos antes ou depois da coleta;
Realizar as refeições normalmente, sem jejum! Não doe sangue se estiver em jejum, pois as chances de desmaio ou mal-estar são muito maiores neste caso.
Evitar alimentos gordurosos no dia da doação;
Apenas deixe o centro de doação quando se sentir bem e disposto! Se sentir tontura ou qualquer tipo de mal-estar, comunique aos responsáveis do local.
Após a doação, beba bastante água para ajudar na reposição de líquidos.
Mantenha o curativo no local da agulha por pelo menos 4 horas.

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Qual a importância da visita ao ginecologista?

Policonsultas — Thu, 26 Aug 2021 02:34:19 +0000

A visita ao ginecologista todos os anos é muito importante e deve ser feita por todas as mulheres. Afinal, esse médico é responsável por diagnosticar muitas doenças, identificar o início da menopausa e ajudar a mulher em importantes escolhas. Assim, é preciso conhecer qual é a grande importância de uma consulta anual a este médico.

Escolhendo métodos contraceptivos

Nos tempos antigos, a gravidez era algo desejado e inevitável dentro de um casamento ou relação. Além disso, diversas religiões e culturas ensinavam que evitar a vinda de uma criança era algo contrário à existência do ser humano. No entanto, com as diversas mudanças culturais e sociais que vivemos, o ser humano começou a entender a necessidade da natalidade planejada. Ou seja, o casal tem o direito de escolher se deseja ter um filho e planejar qual o melhor momento para isso. Nesse sentido surgem os chamados métodos contraceptivos, medidas eficazes para evitar a gravidez indesejada.

Os métodos existentes podem ser divididos em grupos de acordo com a forma como eles funcionam. Assim, existem as barreiras (que impedem o contato do espermatozóide com o óvulo), os hormônios (agem no corpo da mulher para impedir a ovulação) e os definitivos. Neste último grupo estão as cirurgias realizadas de forma definitiva.

De acordo com uma pesquisa realizada pelo Ministério da Saúde, de todas as mulheres brasileiras que não possuem filhos, apenas 40,3% fazem uso de algum método contraceptivo. Por outro lado, no grupo de mulheres que já possui algum filho, 66% fazem uso de um método. Assim, é preciso que todas as mulheres e seus companheiros estejam atentos às formas de evitar uma gravidez para planejar qual o melhor momento para a chegada de um filho. Conheça agora os métodos mais eficazes e conhecidos:

Preservativos

O preservativo, mais conhecido como “camisinha” é o método mais conhecido e um dos mais antigos. Seu uso pode ser feito por homens ou por mulheres em todas as situações. Assim, este método consiste em uma barreira de látex colocada sobre o pênis ou introduzida na vagina. Uma das maiores vantagens desse método é a sua dupla eficácia. Ou seja, previne contra a gravidez e doenças transmitidas nas relações sexuais. No entanto, por ter algumas substâncias em sua composição, algumas pessoas podem ter irritações com o seu uso. Confira as características dos preservativos:

Grupo: Barreira;

Taxa de eficácia: 98% do preservativo masculino e 95% do preservativo feminino;

Maior vantagem: Prevenção à gravidez e às DST’s

Maior desvantagem: Risco de estourar por acidente;

Preço: Em média, 5 reais ou de forma gratuita nos postos de saúde;

Quando usar? Sempre que tiver relações com parceiros novos ou desconhecidos ou quando não se adaptar aos demais métodos.

Anticoncepcional

As famosas “pílulas” foram criadas nos Estados Unidos em maio de 1960. Nessa época, a produção dos remédios contava com uma quantidade muito alta de hormônios, o que causava diversos efeitos colaterais nas mulheres. Com o passar dos anos sua fórmula foi alterada para não causar prejuízos tão grandes para a saúde feminina. No entanto, ainda nos dias de hoje, os anticoncepcionais podem facilitar diversas doenças, como a trombose.

As pílulas funcionam de forma a impedir a ovulação das mulheres. Ou seja, quando a mulher usa de forma correta e sem atrasos, o remédio faz com que não ocorra a ovulação e, com isso, não acontece a fecundação. Além disso, as pílulas são muito usadas para outros fins, como a melhora da pele, controle de peso e tratamento de outras doenças. No entanto, é muito importante que as mulheres consultem sua ginecologista antes de iniciar o uso desse remédio. Assim, confira suas características:

Grupo: Hormonal;

Taxa de eficácia: 95% a 99,9%;

Maior vantagem: Proteção em todos os momentos, quando o uso é correto;

Maior desvantagem: Efeitos colaterais e necessidade de seguir à risca as orientações;

Preço: Em média, 25 reais ou de forma gratuita nos postos de saúde;

Quando usar? Sempre que tiver relações sexuais constantes. É importante lembrar que este método não protege contra as DST’s!

Diafragma

O diafragma é um pequeno copo de látex ou silicone que tem a função de evitar que os espermatozóides cheguem aos óvulos. Ou seja, funciona como um preservativo interno, porém menos eficaz. De uma forma geral, é indicado que a mulher que opta pelo uso deste método use, junto a ele, um espermicida (gel com a função de matar os espermatozóides).

A mulher deve introduzir o diafragma na vagina cerca de 30 minutos antes da relação sexual e retirar entre 6 e 8 horas após o ato. Dessa forma, seu uso vai apresentar as melhores taxas de eficácia possíveis. Conheça suas características:

Grupo: Barreira;

Taxa de eficácia: 90%;

Maior vantagem: Não tem efeitos colaterais e não prejudica a saúde;

Maior desvantagem: Eficácia pequena comparada aos outros métodos;

Preço: Em média, 200 reais e pode ser utilizado por até três anos;

Quando usar? Quando tiver relações sexuais sem riscos de contrair DST’s.

DIU

O DIU funciona como um método de prevenção à gravidez e tem duas versões. O DIU de cobre trabalha liberando pequenas quantidades de cobre no útero da mulher a fim de impossibilitar a gravidez. Por outro lado, o DIU hormonal funciona de forma semelhante às pílulas, através dos hormônios. Deve-se lembrar que os efeitos colaterais do DIU hormonal são muito menores do que aqueles das pílulas, já que o DIU funciona diretamente no útero da mulher.

Assim, o médico coloca um pequeno dispositivo em forma de T no útero da mulhar . Assim, começa a fazer o seu efeito. No entanto, somente médicos podem fazer o procedimento, que dura cerca de 15 minutos. Além da prevenção à gravidez, muitas mulheres fazem uso desse dispositivo para interromper a menstruação.

Grupo: Hormonal;

Taxa de eficácia: Superior a 99%;

Maior vantagem: Não é preciso lembrar de tomar remédios todos os dias no mesmo horário;

Maior desvantagem: Não protege contra DST’s;

Preço: Em média, 100 reais o modelo de cobre que dura até 10 anos e 800 reais o hormonal, que dura até 5 anos;

Quando usar? Sempre que desejar um método durável, seguro e eficaz.

Deseja marcar uma consulta para iniciar o uso do DIU? A Policonsultas oferece este serviço com o preço que cabe no seu bolso!

Cirugias

As cirurgias são métodos definitivos para impedir as gravidez. Assim, as mulheres podem realizar a ligadura das trompas, impedindo o acesso do espermatozóide aos óvulos. Por outro lado, os homens podem realizar a vasectomia, uma cirurgia reversível de corte no canal por onde passam os espermatozóides.

A vasectomia é um método simples, rápido e muito eficaz. No entanto, existem alguns mitos com relação a ele. Assim, esclarecemos alguns fatos sobre o assunto:

A cirurgia não impede a ejaculação ou a ereção masculina;
No futuro, o homem pode ligar novamente o canal;
A cirurgia não afeta os hormônios ou o desejo sexual do paciente.

Não usei nada! E agora?

É sempre ideal que o casal que não deseja ter filhos faça uso de pelo menos um método contraceptivo. No entanto, caso tenham uma relação sexual desprotegida, existe um método que pode ser usado após o ato: a pílula do dia seguinte. A mulher deve tomar o comprimido até 72 horas após a relação, sendo que quanto mais rápido o seu uso, maior sua eficácia.

Esta pílula contém uma alta concentração de hormônios e só pode ser usada duas vezes no ano. Além disso, apresenta muitos efeitos colaterais para a saúde da mulher, como: dor de cabeça, náuseas, tontura, entre outros. Assim, é importante lembrar que a mulher que faz uso de pílulas anticoncepcionais não deve tomar a pílula do dia seguinte.

O início da menopausa

A menopausa é a fase da vida da mulher em que ocorre a interrupção natural da menstruação, pois os hormônios femininos já não são mais produzidos pelos ovários. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, uma mulher se encontra em menopausa após a ausência consecutiva da menstruação por 12 meses. Assim, costuma ocorrer entre 45 e 55 anos de idade. Quando a menstruação para antes dos 40 anos, o fenômeno é chamado menopausa precoce.

Em primeiro lugar, é importante saber que a falha da menstruação a partir dos 40 anos de idade é normal e costuma ocorrer cerca de 5 vezes até o início da menopausa. Por isso, é muito importante que a mulher realize as consultas anuais com o ginecologista. Afinal, o médico vai fazer a orientação para o início dessa fase na vida da mulher. Saiba tudo sobre a consulta com o ginecologista.

Tipos de menopausa

A menopausa possui três estágios. Assim, são eles:

Pré-menopausa

Durante este período, ocorre uma redução da produção de hormônios no corpo da mulher. Assim, começa a partir dos 40 anos e dura cerca de 6 anos. Assim, neste período o organismo feminino começa a se preparar para deixar de ser fértil. Além disso, esta fase não costuma produzir nenhum sintoma ou sinal.

Perimenopausa

Este período engloba a pré-menopausa e o primeiro ano da pós-menopausa. Assim, este período se inicia quando surgem os primeiros sintomas da menopausa e termina quando se completa um ano sem menstruação.

Pós-menopausa

Este período tem início um ano após a última menstruação da mulher e dura durante o resto da vida. Dessa forma, no começo desta fase existe um risco grande de desenvolver osteoporose e doenças do coração. Por isso, é importante que as mulheres busquem ajuda do médico para diminuir os problemas e manter uma boa qualidade de vida.

Causas

A menopausa pode ter diversas causas. Por exemplo:

Queda dos hormônios;
Remoção do útero;
Quimioterapia ou radioterapia;
Insuficiência ovariana primária.

É importante nunca ignorar um sintoma. Ao buscar o atendimento, é possível desde o início encontrar uma condição e tratá-la de forma rápida. Dessa maneira, evita-se que o problema se agrave e comprometa a saúde.

Diagnóstico e tratamentos

A partir do momento em que completa um ano desde a última menstruação, é importante que a mulher realize alguns exames para confirmar o início da menopausa. Assim, esses exames são realizados a partir da coleta de sangue. Em seguida, o médico vai avaliar os níveis de hormônio encontrados para saber se a menopausa realmente começou.

Quando o médico afirma que a menopausa começou, a mulher pode optar por um tratamento. No entanto, é importante lembrar que este fenômeno é natural e o tratamento deve ser feito apenas caso os sintomas causem desconforto para a paciente. Assim, algumas opções de tratamento são:

Reposição hormonal

É o tratamento mais eficaz para o alívio das ondas de calor. Assim, é ideal entre as idades de 50 a 59 anos e no máximo até 7 anos após o início dos sintomas da menopausa. Além disso, é importante que a paciente realize todos os exames que o médico pedir e faça as consultas de rotina. Afinal, essas condições tornam o tratamento mais seguro.

Por outro lado, a reposição hormonal não é indicada para mulheres com histórico de problemas no coração. Além disso, pode facilitar o aparecimento de alguns tipos de câncer, como o de mama. Saiba tudo sobre este câncer.

Aplicação de estrogênio

Em primeiro lugar, este tratamento é utilizado para aliviar o sintoma de secura da vagina e dor durante a relação sexual. Assim, os médicos recomendam que as mulheres usem o estrogênio em forma de creme. Além disso, este tratamento é uma opção para as mulheres que não desejam fazer a reposição de hormônios.

Fitoterapia

Esta terapia é feita através do uso de plantas medicinais e seus extratos.

Acumpultura

Esta é uma técnica chinesa que pode ajudar a menopausa ao estimular diferentes pontos do corpo. Assim, é feita através da inserção de agulhas em locais do corpo da mulher. Além disso, esta prática também trabalha a prevenção e evita o agravamento de doenças.

Diagnóstico de doenças sexualmente transmissíveis

De acordo com o Ministério da Saúde, a maioria das DST’s são transmitidas por contato sexual sem o uso de camisinha. Além disso, se manifestam por meio de feridas, corrimentos, bolhas ou verrugas. Dessa forma, as principais DST’s são:

Aids: Causada pelo HIV (vírus da imunodeficiência adquirida). O HIV compromete o funcionamento do sistema imunológico humano.
Condiloma acuminado ou HPV: Lesão na região genital, causada pelo HPV. A infecção deste vírus pode levar ao câncer do colo do útero.
Clamídia: Apresenta sintomas como dor ao urinar. Mulheres podem não apresentar nenhum sintoma, mas a infecção pode atingir o útero.
Herpes: Aparecem pequenas bolhas, principalmente na vagina e na ponta do pênis.
Sífilis: Surgem feridas nos órgãos sexuais e nas virilhas. Não causa qualquer desconforto.
Tricomoníase: Os principais sintomas são: corrimento amarelo, dor durante o ato sexual e coceira nos órgãos sexuais.
Gonorréia: A mais comum das DST’s. Nas mulheres, atinge principalmente o colo do útero.

Prevenção das DST’s

Algumas medidas podem ser tomadas a fim de evitar as DST’s. Dentre elas:

Uso de camisinha– Deve ser usada no sexo vaginal, anal e oral.
Vacina– Segura para prevenir infecções pelo vírus HPV. Deve ser aplicada antes do início da vida sexual.
Exames – Pessoas com vida sexual ativa devem realizar exames .
Não compartilhar seringas – Sempre use seringas descartáveis.

Câncer de mama

De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), dentre todos os casos de câncer no Brasil, a maior taxa de mortalidade entre as mulheres vem do de mama. De acordo com a última estimativa realizada pelo órgão, em 2020, esta doença representou quase 30% dos novos casos de câncer no país, e ocasionou mais de 16 mil óbitos. Apesar dos altos números, o diagnóstico precoce, junto ao tratamento, possibilita cerca de 95% de chance de cura. Entretanto, quando descoberto tardiamente, este número cai para 50%.

O câncer de mama ocorre com a formação de nódulo (caroço) na extensão dos seios ou nas axilas. Apesar de não existir uma causa específica para o desenvolvimento da doença, a Sociedade Brasileira de Mastologia aponta alguns fatores associados ao risco de desenvolver esse tipo de câncer. Entre eles:

Menarca precoce;
Menopausa tardia;
Uso de terapia de reposição hormonal;
Obesidade e sedentarismo
Fatores hereditários.

Prevenção ao câncer de mama

Muitas vezes, essa doença pode passar despercebido e silencioso, sem causar nenhuma dor ou desconforto na mulher. Por isso, é de extrema importância que as mulheres realizem sempre o autoexame nas mamas a fim de detectar a doença. Além disso, as mulheres devem realizar a mamografia todos os anos, a partir dos 40 anos de idade. Dessa forma, é possível identificar os tumores malignos, facilitando o tratamento e aumentando as chances de cura da doença.

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Conheça os problemas da tireoide

Policonsultas — Wed, 18 Aug 2021 01:33:18 +0000

Neste post você vai conhecer quais são os principais problemas da tireoide e os seus sintomas. Além disso, vai saber o que é essa glândula e qual é a sua importante função em nosso corpo. Assim, navegue por categoria:

O que é a tireoide?

A tireoide é uma glândula dividida em duas partes que se situa no pescoço, logo abaixo do chamado “pomo de adão” e possui cerca de 15 a 25 gramas em pessoas adultas. Por produzir os hormônios T3 e T4, a tireoide é capaz de interferir no funcionamento de muitos órgãos, como o coração, cérebro, fígado e rins. Além disso, os hormônios produzidos pela glândula atuam de forma direta no ciclo menstrual das mulheres, e é capaz de alterar a menstruação.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, não existe uma idade ou condição específica para o surgimento dos problemas na tireoide. Ou seja, qualquer uma das condições dessa glândula pode acontecer em qualquer idade ou etapa da vida, dependendo de outros fatores, como a genética. No entanto, é importante saber que a maioria dos problemas na tireoide são de fácil detecção e tratamento, feito com a ajuda do médico endocrinologista. Por isso, é ideal que todas as pessoas realizem consultas de rotina com esse médico, para garantir que a tireoide esteja saudável. Assim, saiba tudo sobre a consulta com o endocrinologista.

Qual a função da tireoide?

De uma forma geral, a tireoide atua no corpo através da produção de hormônios que regulam diversas funções de nosso corpo. Assim, são esses os hormônios responsáveis pelo crescimento das crianças, bem como a manutenção da saúde e funcionamento de diversos órgãos, como o coração e o fígado. Além disso, os hormônios da tireoide estão ligados à memória, sono, peso, humor, fertilidade e ciclo menstrual feminino. Ou seja, regulam todas essas funções humanas e faz com que estejam em equilíbrio. Para entender um pouco mais sobre a importância da tireoide, assista o vídeo a seguir:

Hipertireoidismo

Como a tireoide atua em nosso corpo através dos hormônios T3 e T4, é importante que eles sejam produzidos de maneira correta. Ou seja, existe uma quantidade ideal que nosso corpo precisa e suporta de cada um deles. Assim, quando existe uma mudança nessa produção, existe um problema na glândula. Nesse sentido, quando a glândula passa a produzir hormônios em excesso, temos o chamado hipertireoidismo.

Com a grande produção de hormônios, começa a acontecer um grande esforço em nosso corpo, que começa a trabalhar demais. Ou seja, o coração bate mais rápido, o intestino solta, as atividades cerebrais ficam intensas, prejudicando o sono, entre outros. Todo esse trabalho em excesso começa a exigir um esforço que deixa o corpo exausto. Os principais sintomas do hipertireoidismo são:

Nervosismo, irritação e ansiedade;
Mãos trêmulas;
Perda de apetite;
Queda de cabelo;
Fraqueza nos músculos;
Alteração na menstruação;
Perda abrupta de peso;
Inchaço na região do pescoço.

Quando a pessoa desconfia que pode estar com essa condição, deve procurar o endocrinologista de forma rápida. Assim, o médico vai realizar um exame clínico de toque na glândula e pedir ultrassom e o exame de sangue para ver se houve excesso na produção dos hormônios. Se a pessoa realmente estiver com essa condição, vai iniciar o tratamento com remédios que podem durar até o final da vida.

Hipotireoidismo

Por outro lado, quando a glândula tireoide começa a produzir pouca quantidade dos hormônios, ocorre o chamado “hipotireoidismo”. Dessa forma, o corpo recebe menos quantidade de hormônio do que necessita e por isso a atividade do corpo começa a ficar lenta. Ou seja, os batimentos do coração diminuem, os rins trabalham devagar, os níveis de colesterol aumentam devido ao baixo metabolismo do corpo. Toda essa lentidão no corpo humano faz com que a pessoa com essa condição tenha a sensação de cansaço durante o dia e a noite, experimentando sonolência e dificuldade em se manter acordado. Confira os principais sintomas do hipotireoidismo:

Depressão;
Intestino preso;
Menstruação irregular;
Sonolência durante o dia;
Ganho de peso e aumento dos níveis de colesterol;
Pele seca;
Diminuição da memória.

Assim como no caso de hipertireoidismo, a pessoa deve procurar o médico quando desconfia estar com essa condição. Dessa forma, o médico vai realizar o exame clínico e pedir exames complementares como o de sangue e o ultrassom. Assim, se a pessoa estiver com essa condição, vai iniciar o tratamento com remédios e adoção de práticas como exercícios físicos e melhora da alimentação. Conheça um pouco mais sobre essa doença no vídeo abaixo.

Tireoidite

Ao contrário das condições anteriores, a tireoidite não está ligada à diminuição ou aumento da produção dos hormônios da glândula. Assim, essa condição é uma doença autoimune que faz com que os anticorpos do nosso corpo ataquem as células da glândula tireóide. Ou seja, esse ataque prejudica a produção dos hormônios e acaba gerando a sua queda, e traz para a pessoa também os efeitos do hipotireoidismo. Assim, os principais sintomas dessa condição são:

Fraqueza nos músculos;
Dificuldade para engravidar;
Perda de cálcio nos ossos;
Irritação e insônia.

Essa doença não possui tratamento, mas é importante consultar um endocrinologista para tratar a perda de hormônio. Ou seja, a pessoa convive com essa condição, realizando tratamento para os efeitos dessa queda, sem resolver o ataque à glândula.

Verdades e mitos

Os problemas na tireoide são genéticos. VERDADE

No entanto, existem outros fatores que contribuem para aparecer problemas nessa glândula. Por exemplo: alimentação pobre em iodo e localização da pessoa.

Crianças não têm problemas na tireoide. FALSO

Muitas crianças que possuem problemas na tireoide têm dificuldade na fase de crescimento e em concentração.

Problemas na tireoide podem afetar a gravidez. VERDADEIRO

As condições nessa glândula podem fazer surgir complicações durante a gravidez. Além disso, essas condições podem provocar os chamados abortos espontâneos.

Os remédios para tireoide são para o resto da vida. DEPENDE

Em muitos casos a pessoa vai precisar tomar remédios pelo resto da vida. No entanto, é preciso consultar um médico para entender mais sobre a sua situação.

Ter sono o dia todo pode indicar problema na tireoide. VERDADE

Inclusive, esse é um dos principais sintomas do hipotireoidismo, que ocorre quando há baixa produção dos hormônios na glândula.

Todo nódulo na tireoide é câncer. FALSO

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, cerca de 60% da população vai ter um nódulo na tireoide, sendo que a maioria é benigno. No entanto, é muito importante estar em dia com as consultas com o endocrinologista.

Mulheres têm mais chances de ter problema na tireóide. VERDADE

Estudos recentes indicam que os grupos que mais possuem problemas nessa região são as mulheres e os idosos.

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