Nesse post você vai conhecer as principais doenças do coração e evitá-las. Navegue por categoria:
- As doenças do coração
- Hipertensão arterial
- Doença coronariana
- Acidente Vascular Cerebral (AVC)
- Doença Arterial Periférica
- Exames do coração
- Tratamentos
- Alimentação e atividade física
- Verdades e Mitos
As doenças do coração
Ao longo dos anos nosso organismo vai envelhecendo e, com isso, algumas doenças do coração podem surgir. Assim, é importante conhecer quais são essas doenças e qual a melhor forma de evitá-las. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), as doenças do coração são as que mais matam no mundo. Além disso, somente no Brasil, cerca de 300 mil pessoas por ano sofrem um infarto.
Por isso, é muito importante que todas as pessoas estejam atentas aos sinais que podem indicar as doenças do coração e realizem consultas de rotina com o cardiologista. Assim, o médico vai pedir exames e, se identificar alguma condição no paciente, vai dar início ao tratamento. Saiba tudo sobre a consulta com o cardiologista.
Alguns fatores de risco para as doenças do coração são:
- Insônia;
- Transtorno de Ansiedade Generalizada;
- Estresse ocupacional;
- Dietas inadequadas;
- Tabagismo;
- Sedentarismo.
Hipertensão arterial
Essa doença, popularmente chamada de pressão alta, é uma doença crônica que afeta mais de 25% da população brasileira. Assim, é caracterizada pelos níveis elevados da pressão sanguínea nas artérias e quando os valores das pressões máxima e mínima ultrapassam os 140/90 mmHg (14 por 9).
Após o diagnóstico realizado pelo médico, o paciente deve iniciar tratamento com remédios e estar sempre atento ao aferir sua pressão. Além disso, o paciente deve evitar o consumo de sal, álcool e cigarro. Alguns sintomas que podem indicar a pressão alta são:
- Dores no peito;
- Dor de cabeça;
- Tonturas;
- Zumbido no ouvido;
- Fraqueza;
- Visão embaçada;
- Sangramento no nariz.
Doença coronariana
Essa doença ocorre quando há obstrução das artérias coronárias do paciente. Ou seja, pequenas placas de gordura que se acumulam e se depositam em seu interior. Quando essa obstrução ocorre, o paciente está exposto a uma série de problemas que podem resultar em infartos. Os principais sintomas da doença são:
- Dor em aperto;
- Peso no corpo;
- Sensação de queimação;
- Dor na região subesternal.
Acidente vascular cerebral (AVC)
Existem dois tipos dessa doença: o AVC isquêmico e o hemorrágico. Assim, o primeiro tipo ocorre quando uma obstrução ou redução brusca do fluxo de sangue em uma artéria do cérebro acarreta em uma falha na circulação do sangue. Já o segundo tipo ocorre quando há uma ruptura espontânea dos vasos sanguíneos do cérebro. Os principais sintomas são:
- Fraqueza ou formigamento na face, no braço ou na perna, especialmente em um lado do corpo;
- Confusão, alteração da fala ou compreensão;
- Alteração na visão;
- Alteração do equilíbrio, coordenação, tontura ou alteração no andar;
- Dor de cabeça súbita, intensa, sem causa aparente.
Doença arterial periférica
Essa doença ocorre quando há placas de gordura na artéria aorta e seus ramos principais e nos membros inferiores. Assim, esse acúmulo pode levar à obstrução total da artéria afetada. Alguns sintomas dessa doença são:
- Cansaço muscular ou dor nas nádegas;
- Dor nos quadris e nas panturrilhas ao caminhar, que se aliviam após interromper o esforço físico;
- Impotência sexual.
Exames do coração
Existem diversos exames que o cardiologista pode pedir. Afinal, cada um deles tem uma função específica, sendo que todos são importantes para diagnosticar doenças. Dessa forma, os mais comuns são:
- Ecocardiograma– Este exame permite observar diferentes estruturas cardíacas. Por exemplo, as válvulas. Saiba mais sobre o ecocardiograma.
- Eletrocardiograma– Analisa os batimentos do coração por meio de fios postos na pele do paciente.
- Teste ergométrico– Usado para observar qualquer problema quando a pessoa está parada ou em atividade.
- Ressonância – Detecta algo errado por imagens da região do tórax e do coração.
Assim, o cardiologista vai indicar os exames ideais para cada paciente. Ou seja, após analisar os sintomas descritos e o estilo de vida, é possível ver se há a necessidade destes exames. Saiba tudo sobre os exames do coração.
Tratamentos
Em primeiro lugar, é importante saber que as doenças citadas podem estar ligadas ao estilo de vida da pessoa. Assim, uma forma de prevenir estas condições é realizar atividades físicas e ter uma boa alimentação. Ainda assim, muitas vezes é preciso haver uma intervenção para o tratamento destas doenças. Dessa forma, o cardiologista analisa cada caso para saber qual o tipo mais indicado. Estes podem ser:
- Diuréticos- Aumentam a produção de urina. Assim, o excesso de líquidos é eliminado do organismo, diminuindo o esforço do coração.
- Inibidores- Diminuem o esforço do coração.
- Bloqueadores- Contêm a frequência cardíaca do coração.
- Remédios que aumentam a força do músculo cardíaco
É importante que um sintoma nunca seja ignorado. Afinal, quanto antes o problema for encontrado, mais rápido vai ser o tratamento. Dessa forma, menos prejuízos serão causados.
Alimentação e atividades físicas
A alimentação é uma grande aliada na luta contra essas doenças. Por esta razão, é importante manter uma dieta rica em nutrientes que fortalecem o coração. Por exemplo:
- Alho
- Aveia
- Canela
- Peixes
Além disso, é importante evitar alimentos ricos em gordura, açúcar e sal. Já as atividades físicas possuem um papel fundamental para o funcionamento do coração. Confira no vídeo a seguir.
Verdades e mitos
Doenças do coração em mulheres são mais fatais. VERDADE
Segundo a Organização Mundial da Saúde, 8,5 milhões de mulheres morrem, por ano, em todo o mundo, por estas doenças.
Bebidas energéticas não alteram os batimentos do coração. MITO
Uma lata de energético faz com que coração se esforce mais do que o normal.
Ansiedade pode causar infarto. VERDADE
Quando isso ocorre em pessoas com fatores de risco, pode ocorrer morte súbita.
Inverno aumenta risco de doenças. VERDADE
Nesta época do ano a atividade metabólica aumenta para aquecer o corpo. Além disso, o frio induz espasmos nas artérias coronárias
O coração não tem câncer. MITO
Apesar de serem raros, existem casos em que o órgão é acometido por esta doença.
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