Dia da saúde e da nutrição: como ter uma alimentação saudável?
Ter uma alimentação saudável é um elemento chave para a qualidade de vida e saúde de todas as pessoas. No entanto, é comum cairmos nas tentações do dia a dia e consumir alimentos que podem fazer muito mal à nossa saúde. Para ter um bom plano alimentar e conseguir encontrar os alimentos necessários para sua … Ler mais…