O post Você conhece as doenças do inverno? apareceu primeiro em Policonsultas.
]]>Nesse post você vai saber quais são as doenças comuns na época mais fria do ano: o inverno. Além disso, vai conhecer os principais sintomas e formas de tratamento para essas doenças. Navegue por categoria:
Por que algumas doenças são tão comuns no inverno?
Durante o ano, é comum que todas pessoas apresentem alguma doença popular, como uma alergia ou até algum problema no estômago. No entanto, quando chega o inverno, sabemos que algumas doenças vão aparecer com mais frequência que outras. Assim, surgem as chamadas doenças do inverno, como a gripe e a sinusite, por exemplo. Mas você sabe por que essas doenças costumam aparecer nessa época?
Em primeiro lugar precisamos considerar algumas características do inverno. Por exemplo, a baixa umidade do ar, alterações bruscas na temperatura e o aumento da poluição atmosférica. Assim, todos esses fatores contribuem para agravar alguns quadros de doenças ou criar uma intolerância em algumas pessoas. Além disso, no inverno é comum as pessoas manterem as janelas fechadas para evitar os ventos gelados. Ou seja, sem a circulação do ar, aumentam as chances de propagação de alguns vírus, como o da gripe.
O conjunto de todas essas condições faz aumentar o número de casos das chamadas “doenças do inverno”. Conheça agora quais são essas doenças tão populares na época mais fria do ano.
Rinite
É uma inflamação na mucosa que reveste o nariz e pode ter curta ou longa duração. Essa doença pode ser causada por vírus, bactérias, fungos ou até uma alergia (poeira, pelos de animais, ácaros, entre outros). Alguns sintomas dessa doença são:
- Obstrução no nariz
- Dor no rosto e sensação de peso
- Sangramento no nariz
- Coceira nos olhos
- Dor nos ouvidos
Assim, ao apresentar um ou mais sintomas da sinusite é importante marcar uma consulta com o otorrinolaringologista e começar o tratamento. Na maioria dos casos, o paciente vai fazer uso de um antialérgico para aliviar os sintomas mais graves. Além disso, é ideal que a pessoa encontre a causa de sua doença e faça uma limpeza nos ambientes que frequenta para evitar alergias.
Asma
A asma é uma inflamação crônica dos pulmões que leva a uma produção de grande quantidade de muco, o que dificulta a respiração. Assim, as pessoas que já possuem essa doença podem encontrar maior dificuldade durante o inverno já que a umidade do ar é muito baixa. Por isso, é muito importante que a pessoa acompanhe o quadro com o pneumologista para que ele auxilie o paciente e indique formas de evitar que a doença se agrave. Saiba tudo sobre a consulta com esse médico.
Pneumonia
É uma infecção provocada por vírus ou bactérias que atinge os pulmões. Assim, entre os sintomas da doença estão: tosse com catarro ou pus, febre, falta de ar e dor ao respirar. É importante saber que esta doença pode ser fatal para muitos pacientes quando o tratamento é feito de forma errada ou tarde demais. Por isso, quando houver a presença de qualquer sintoma que indique pneumonia, a pessoa deve procurar o médico o mais rápido possível. Saiba mais sobre os riscos dessa doença.
Enfisema pulmonar
Essa é uma doença degenerativa que se desenvolve com anos de agressões aos pulmões. Assim, é muito comum em pessoas que fumam ou que são expostas com frequência à poluição e alguns componentes tóxicos. Dessa forma, entre os principais sintoma estão:
- Respiração difícil ou sensação de falta de ar
- Tosse persistente
- Chiado no peito
- Inchaço no tórax e dor no peito
- Presença de muco
Assista o vídeo a seguir para entender como o cigarro pode prejudicar a saúde do pulmão:
Gripes e resfriados
A gripe é uma doença causada por um vírus que é transmitido entre as pessoas. Entre os seus principais sintomas estão: febre, cansaço, dor de garganta e presença de secreções. Já o resfriado é uma doença mais leve e também causada por um vírus que se instala nas vias aéreas. Assim, a principal diferença entre essas duas doenças é que o resfriado é uma doença passageira e não é perigosa. Por outro lado, a gripe pode ser fatal de acordo com o caso. No Brasil, é possível vacinar contra essa doença todos os anos. Para evitar o resfriado é importante manter uma alimentação saudável e balanceada.
Amigdalite
É uma infecção das amígdalas que pode ocorrer por um vírus ou bactéria. Entre os principais sintomas estão: dor na garganta, perda de apetite, febre alta e mal-estar geral. Ao sinal de qualquer sintoma, o paciente deve procurar um médico com urgência para iniciar o tratamento. Na maioria dos casos, o tratamento é feito com antibióticos e remédios para diminuir a dor. Também é importante ingerir bastante água e líquidos para hidratar o corpo.
Bronquite
É uma inflamação nos brônquios, que são as estruturas que fazem o ar que entra pelo nariz chegar nos pulmões. Essa doença pode ter três formas: crônica, aguda e por alergia e pode ser desencadeada por um vírus, uma bactéria ou alguma alergia (poeira, poluição, fumaça de cigarro, entre outros). Dessa forma, entre os principais sintomas de bronquite, temos:
- Tosse com muco
- Chiado no peito
- Sensação de peito carregado
- Febre
- Cansaço
- Falta de ar
- Dificuldade para falar
- Dor na garganta
- Lábios roxos
- Coriza.
Como prevenir as doenças do inverno?
Apesar de muitas vezes não ser possível evitar as doenças do inverno, existem algumas atitudes que podem ajudar na prevenção dessas doenças e no aumento da imunidade do corpo:
- Manter a vacinação contra a gripe sempre em dia.
- Praticar exercícios físicos, ter uma alimentação equilibrada e consumir álcool com moderação.
- Evitar contato com pessoas infectadas ou que apresentam sintoma.
- Lavar as mãos sempre que for levá-la ao rosto.
- Passar álcool em gel sempre que não puder lavar as mãos.
- Tomar sol durante o dia para aumentar a imunidade.
- Ingerir bastante água e sucos naturais que aumentam a imunidade e hidratam o corpo.
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]]>O post Tudo sobre a consulta com o pneumologista apareceu primeiro em Policonsultas.
]]>Tudo sobre a consulta com o pneumologista
Neste post você vai entender o que é e para quê serve a consulta com o pneumologista. Além disso, vai ver as principais doenças e os tratamentos nesta área. Navegue por categoria:
- O que faz o pneumologista?
- Quando procurar o pneumologista?
- O que acontece na consulta com o pneumologista?
- Principais doenças.
- Exames e tratamento.
- Verdades e mitos
O que faz o pneumologista?
O pneumologista é o médico responsável por cuidar e tratar dos pulmões. Ou seja, realiza o diagnóstico e tratamento das chamadas doenças pulmonares, como a pneumonia e o câncer de pulmão. Além disso, este médico acompanha quadros médicos de seus pacientes, auxiliando na prevenção dessas doenças.
É importante realizar consultas regulares com este médico para detectar a causa de diversos desconfortos e encontrar doenças em seu início. Por isso, é importante separar um tempo para consultar o pneumologista. Afinal, quanto antes um problema é detectado, mais rápido é o seu tratamento.
Quando procurar o pneumologista
A consulta preventiva ao pneumologista é muito importante para evitar uma série de doenças e condições nos pulmões. Assim, todos devem realizar um check up de forma regular. Além disso, pessoas que possuem doenças pulmonares crônicas, como a asma, devem estar em dia com a consulta, já que precisam de tratamento continuado. Além das visitas regulares, existem alguns sinais que mostram a necessidade de marcar uma consulta de forma imediata. Por exemplo:
- Falta de ar;
- Tosse constante;
- Cansaço sem esforço;
- Infecções respiratórias frequentes;
- Dor ou chiado no peito;
- Rouquidão;
- Presença de sangue ao tossir;
É muito importante nunca ignorar um sintoma. Assim, é possível desde o início encontrar uma doença e tratá-la de forma rápida. Dessa maneira evita-se que o problema se agrave e comprometa a saúde.
O que acontece na consulta com o pneumologista?
Quando o paciente procura este médico para uma visita de rotina, algumas perguntas são feitas. Por exemplo: histórico de doenças na família, se o paciente é fumante, profissão, se faz uso de remédios, qualidade de sono, etc. Esta primeira parte da consulta serve para que o médico entenda a quais riscos seu paciente está exposto e como evitar danos. Além disso, o médico vai realizar um exame clínico no consultório e pode pedir outros exames para ver se está tudo certo. Esse tipo de consulta é muito importante e evita muitas doenças e complicações, como o câncer de pulmão.
Por outro lado, se o paciente procurou o médico para relatar algum sintoma, a consulta será voltada para isto. Da mesma forma como ocorre na consulta regular, o médico vai fazer perguntas sobre a vida da pessoa. Em seguida, vai analisar os sintomas descritos e tentar achar a sua causa. Assim, pode pedir exames para melhor avaliação, como a radiografia ou tomografia.
Após analisar os sintomas e o resultado dos exames, o médico vai iniciar o tratamento da doença. Além disso, pode indicar a seu paciente a prática de exercícios físicos e até uma mudança no estilo de vida.
Principais doenças
De acordo com a OPAS (Organização Pan-Americana da Saúde), as doenças pulmonares matam milhões de pessoas por ano no Brasil. Por isso é tão importante conhecer e entender as doenças pulmonares mais comuns. Dentre as principais:
Pneumonia
É uma infecção provocada por vírus ou bactérias que atinge os pulmões. Os sintomas incluem: tosse com catarro ou pus, febre e dificuldade respiratória. Esta doença pode ser fatal para muitos pacientes, por isso deve-se procurar o médico a qualquer sinal do corpo. Saiba mais sobre os riscos dessa doença.
Câncer de pulmão
Ocorre a partir de um tumor maligno que se instala no pulmão e é comum em pessoas que fumam. Esta doença mata muitas pessoas por ano. Assim, deve-se estar atento aos sintomas: tosse com sangue, dor no peito, sibilo e perda de peso.
Tuberculose
É uma doença causada por uma bactéria que afeta principalmente os pulmões. Muitas vezes as pessoas infectadas não apresentam sintomas. No entanto, algumas manifestações podem ser: tosse com sangue, suor noturno e febre.
Embolia
Ocorre quando uma das artérias do pulmão fica bloqueada por um coágulo sanguíneo. Assim, alguns sintomas pode ser: falta de ar, dor no peito e tosse.
Coqueluche
É uma doença contagiosa muito comum em crianças e adolescentes. Por isso, é necessário estar atento aos sintomas em pessoas desta idade: coriza, congestão nasal e espirros. Apesar de ser contagiosa, possui vacina bastante eficaz.
Pleurisia
É uma inflamação dos tecidos que revestem os pulmões. Assim, pode ser provocada por uma gripe ou até mesmo alguns remédios.
Transtornos respiratórios
Neste grupo estão: asma, bronquite, sinusite, rinite, entre outras. Essas doenças devem ser acompanhadas pelo pneumologista, que pode indicar tratamentos ou apenas observação. Saiba mais sobre a asma.
Exames e tratamento
O pneumologista vai fazer uma avaliação clínica de cada paciente para saber quais exames devem ser feitos. Por mais que uma pessoa não apresente sintomas de uma doença específica, é importante fazer os exames que o médico pediu, para a prevenção de muitas condições. Assim, alguns exames que o médico pode pedir são: ultrassom, tomografia, radiografia e ressonância.
O tratamento de qualquer doença encontrada vai depender do diagnóstico do médico e do histórico do paciente. Assim, o médico pode receitar remédios, antibióticos, iniciar tratamento de câncer e até mesmo indicar a realização de cirurgias, no caso de tumores.
Verdades e mitos
Apenas fumantes têm câncer no pulmão. MITO
Apesar de ser um grande fator de risco, o cigarro não é a única causa desse câncer. No entanto, é importante saber que, além pulmão, o cigarro traz prejuízo à saúde dos fumantes. Para saber mais sobre este assunto, assista o vídeo a seguir.
Gripe pode causar pneumonia. VERDADE
Alguns vírus da gripe podem atingir os pulmões deixando-os fracos e vulneráveis aos causadores da pneumonia.
Asma em adultos pode estar relacionada à insônia. VERDADE
As crises de asma são mais frequentes em pacientes que têm problemas para dormir
A tuberculose é transmitida pelo contato com a saliva. MITO
A tuberculose se transmite por ar, principalmente em ambientes sem ventilação.
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O pneumologista é o médico responsável por cuidar e tratar dos pulmões. O pneumologista acompanha quadros dos pacientes, auxiliando na prevenção de doenças.
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]]>O post 9 Dicas para melhorar a qualidade do seu sono apareceu primeiro em Policonsultas.
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Existem vários motivos pelos quais as pessoas vivam esse quadro durante a vida, mas é importante procurar ajuda médica caso a falta de sono persista por mais de duas semanas. Isso porque as noites mal dormidas podem acarretar no adoecimento do indivíduo, uma vez que as atividades metabólicas que ocorrem durante longos períodos de sono ficam debilitadas. Como exemplo, pode-se citar as alterações na produção dos hormônios Grelina e Leptina, responsáveis pelo controle da fome e saciedade. Nesse caso, pesquisas indicam que a privação do sono de forma crônica podem aumentar em até 60% o risco de obesidade.
Além disso, pessoas que dormem pouco ou tem um sono de pouca qualidade, isto é, acordam com freqüência, estão mais propensos a desenvolver problemas respiratórios, doenças cardíacas e ligadas à tireóide. Por isso, antes que a situação se torne complexa, é importante analisar os sintomas que acompanham a falta de sono e procurar melhorar a qualidade de seu sono.
Nesse post separamos 9 dicas que poderão ajudá-lo a ter um sono melhor.
9 Dicas para ter um sono melhor:
1) Procure adotar horários regulares para deitar-se e levantar-se.
2) Evite cochilar mais que 30 minutos seguidos durante o dia.
3) Faça atividade física
4) Evitar bebidas como café, chá-preto, chá mate ou energéticos a noite.
5) Coma alimentos leves no jantar. Evite refeições que exigem muito do metabolismo para serem digeridas.
6) Evite o consumo de bebidas alcoólicas, pois podem provocar agitação.
7) Diminuir a lâmpadas fortes, freqüência de telas de computador, tablets e celulares durante a noite.
8) Arrume o seu quarto para dormir. Desligue qualquer iluminação que possa causar incomodo, desligue os sons inapropriados, organize a roupa de cama.
9) Fazer atividades relaxantes à noite, como tomar banhos quentes, ler, escutar músicas calmas.
Insônia: Um distúrbio multifatorial
A insônia não tem apenas uma causa, ou melhor, ela é multifatorial. Portanto é importante que sejam levados em conta fatores psicológicos, cognitivos, sociais, biológicos, comportamentais e até mesmo genéticos que podem levar alguém a parar de dormir ou fazê-lo de forma incorreta.
Caso a insônia seja em decorrência de dores ou desconfortos no trato respiratório, como ronco, apnéia ou tosse excessiva, é essencial procurar um otorrinolaringologista e um pneumologista. Nos casos de dores de cabeça, agitação ou estresse excessivo, o neurologista auxiliará solicitando exames e um psicólogo poderá auxiliar no caso de desequilíbrio emocional ou ajudando a aliviar a sobrecarga do dia-a-dia. Tudo vai depender dos vários sinais que envolvem a vida da pessoa que sofre de insônia.
Como a Policonsultas pode te ajudar?
Na Policonsultas você pode se consultar em mais de 21 especialidades, entre elas os especialistas em neurologia, pneumologia, psicologia e otorrinolaringologia. Conheça nosso corpo clínico e agende sua consulta.
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]]>De acordo com a Sociedade Brasileira de Imunização, esta é a enfermidade que mais mata crianças com menos de cinco anos de idade em todo o mundo. Todavia, a pneumonia afeta também adultos e idosos, especialmente aqueles portadores de doenças crônicas (como diabetes, cardiopatias, doenças respiratórias ou doenças do fígado, por exemplo). Os dados do Ministério da Saúde apontam que número de adultos maiores de 50 anos que recorrem aos hospitais para tratamento de pneumonia aumentaram 8% no Brasil. A vacinação de crianças e os cuidados com a saúde de forma geral devem ser estratégias para reduzir esses casos de infecção e óbito por pneumonia no mundo.
Nesse post vamos ajudar você a entender mais sobre a pneumonia e quais são as formas de prevenção.
O que é a pneumonia?
A pneumonia é uma inflamação dos pulmões, geralmente provocada por infecções por bactérias, vírus ou fungos, e consiste em aumentar a quantidade de fluidos dentro desses órgãos. Apesar de não ser uma doença contagiosa, os microrganismos que causam a pneumonia podem ser transmitidos de uma pessoa para outra. Isto é, caso um pessoa com sistema imunológico enfraquecido, como idosos, crianças, portadores de doenças crônicas, fumantes, por exemplo, tenha contato com os agentes da doença, existe a possibilidade de desenvolver a pneumonia com maior facilidade.
É importante ficar atento aos principais sintomas da doença, pontuados abaixo, e procurar a assistência de um médico pneumologista:
- dores no tórax
- expetoração com secreção amarela (por vezes com sangue);
- falta de ar
- febre
- tosse forte
Geralmente, a pneumonia não é grave, e pode ser tratada com o uso continuado de antibióticos e alguns cuidados que serão indicados pelo pneumologista. Entretanto, em alguns casos, em casos extremos, quando há sinais como dificuldade para respirar, confusão mental e alteração no funcionamento de outros órgãos, a internação hospitalar será necessária para um acompanhamento especial da equipe médica.
Como é possível se prevenir dessa doença?
É importante destacar que a prevenção da pneumonia é uma das melhores formas de cuidar da saúde. Para proteger crianças com menos de 5 anos de idade, a indicação dos médicos pneumologistas e infectologistas é a vacinação. A aplicação da vacina pneumocócica é recomendada em três doses: aos dois, aos quatro e aos seis meses de vida da criança, com um reforço aos 15 meses.
Para os recém-nascidos ou prematuros o cuidado deve ser redobrado. Sugere-se alimentar o bebê apenas com leite materno durante os seis primeiros meses de vida, lavar bem as mãos e todos os utensílios do bebê antes que entrem em contato com a criança; evitar ambientes poluídos e com risco de contaminação.
Para os adultos e idosos, o cuidado deve partir da preocupação com a saúde geral. Uma boa alimentação, controle de saúde através de exames pode permitir maior controle sobre as condições do sistema imunológico individual. Além disso, lavar bem as mãos, vacinar-se anualmente contra a gripe, não fumar e controlar as crises de rinite alérgica são outras indicações.
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]]>O post Será que é asma? apareceu primeiro em Policonsultas.
]]>Neste post vamos ajudá-lo a conhecer os sintomas da doença, suas causas e tratamento.
O que é asma?
Asma é o estreitamento dos brônquios (pequenos canais de ar dos pulmões) que dificulta a passagem do ar, provocando contrações ou broncoespasmos. Durante as crises de asma, o indivíduo tem sua respiração dificultada.
Quais são os sintomas e causas da doença?
Dentre os sintomas mais comuns da asma podemos destacar falta de ar, tosse seca ou com secreções, chiado e aperto no peito, dificuldades para se exercitar, tontura e fraqueza, entre outros. Geralmente as crises podem variar entre leves ou agudas durante o dia, piorando os quadro a noite. Gripes e resfriados costumam agravar os sintomas, mas é importante destacar que a doença, quando não tratada da forma adequada, por um profissional de pneumologia, pode levar o paciente a óbito.
Não há registros ou pesquisas que comprovem com exatidão a causa da asma, no entanto, destaca-se principalmente fatores genéticos e ambientais. Alguns gatilhos podem pioram os sintomas, em outros casos pioram também a inflamação dos brônquios. Destaca-se o contato com ácaros, fungos, pólen, animais de estimação, fezes de barata, fumaça de cigarro, infecções virais, poluição, clima frio, por exemplo.
Diagnóstico e tratamento da asma
Caso haja alguns dos sintomas e quadros citados acima é importante procurar um pneumologista. Este é o médico especialista no estudo, diagnóstico e tratamento de doenças que acometem os pulmões e caixa toráxica.
A partir de uma análise do histórico do paciente e dos sintomas descritos, o pneumologista irá solicitar uma espirometria. Esse exame consiste em soprar em um computador que transformará a quantidade de ar que sai em números que poderão ser mensurados e indicar se há ou não um quadro de asma. Em alguns casos há necessidade de outros exames pulmonares que o especialista em pneumologia precisará para completar o diagnóstico.
Embora não exista cura, os tratamentos podem auxiliar o paciente no alívio dos sintomas, além de possibilitar suporte durante as crises asmáticas. De forma geral, o controle da doença ocorre pelo uso de dois tipos de medicação. O primeiro é a medicação controladora ou de manutenção, e assim como o nome já diz, permite a prevenção dos sintomas e maior qualidade de vida, como a de qualquer pessoa saudável. E o segundo medicamento é para alívio ou resgate dos quadros de crise asmática.
Como a Policonsultas pode te ajudar?
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