Arquivos Ação social - Policonsultas

Qual a importância de cuidar do colesterol?

Policonsultas — Wed, 23 Feb 2022 01:37:34 +0000

É muito comum escutarmos sobre a importância de ter um colesterol controlado. Mas você sabe o que significa isso? Ter um colesterol controlado é ter bons níveis do chamado “colesterol bom” e ter níveis baixos do chamado “colesterol ruim”. Assim, suas chances de sofrer de doenças cardiovasculares diminuem bastante e você garante uma boa qualidade de vida. Para conhecer mais sobre esse assunto, você vai ver:

O que é o colesterol?

Muitas pessoas pensam na palavra “colesterol” como algo prejudicial ao nosso corpo, o que não é verdade. O colesterol é uma gordura fundamental para o funcionamento de nosso organismo e manutenção da nossa saúde, que tem as seguintes funções:

Integração na constituição nas membranas das células;
Participação na produção de vitaminas;
Participação na produção de hormonas;
Participação na produção de ácidos biliares.

É importante saber que existem dois tipos de colesterol: o chamado colesterol “mau” (colesterol LDL) e o colesterol “bom” (colesterol HDL). Cada um possui a sua função e devem estar presentes em diferentes proporções no sangue. Confira as proporções ideais de cada tipo de colesterol:

Colesterol total – < 190 mg/dl;
Colesterol LDL – <115mg/dl;
Colesterol HDL – >40 mg/dl no homem e >45 mg/dl na mulher

Quais os riscos de ter um colesterol descontrolado?

Em primeiro lugar é importante conhecer o papel de cada colesterol no nosso corpo. O colesterol bom é responsável por transportar o colesterol ruim das artérias e corrente sanguínea até ao fígado, onde é depositado e degradado e, posteriormente, eliminado. Já o colesterol ruim é responsável por levar o colesterol do fígado para todo o corpo.

Quando os níveis de colesterol ruim estão acima do ideal, muitos são os riscos para a saúde da pessoa. Ou seja, os altos níveis são capazes de aumentar o risco de desenvolvimento de doenças cardiovasculares. De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (Opas), as doenças do coração são as que mais matam no mundo. Além disso, somente no Brasil, cerca de 300 mil pessoas por ano sofrem um infarto. Conheça aqui as principais doenças do coração.

Tratamentos para o colesterol descontrolado

Quando uma pessoa possui níveis descontrolados de colesterol, é preciso iniciar um acompanhamento médico. Assim, o cardiologista e endocrinologista vai solicitar exames regulares para checar a mudança nos níveis de colesterol e indicar o melhor tratamento para cada paciente. Entre os principais tipos de tratamento estão:

Mudança na alimentação– essa é a melhor forma e também a mais saudável para controlar os níveis de colesterol no sangue. Para esse tipo de tratamento é preciso abandonar alimentos ricos em gordura e aumentar o consumo de alimentos ricos em proteínas e vitaminas.
Remédios– os remédios capazes de diminuir os níveis do colesterol ruim no sangue são indicados para os casos em que o paciente não vê melhoras apenas com a mudança de alimentação. Além disso, o uso do remédio também é feito quando o colesterol alto é algo genético dentro da família.

Alimentos que fazem mal à sua saúde

1- Embutidos (salsicha, presunto, linguiça, mortadela, entre outros)

Os chamados ‘embutidos’ foram criados para facilitar o processo de produção do alimento. Assim, foram adicionados conservantes, corantes e outras substâncias muito tóxicas às carnes. É exatamente por esse motivo que a data de validade desses alimentos é bem grande.

Sabe aquele pão com mortadela que todo brasileiro adora comer? E aquela pizza de presunto e queijo que preparamos nos finais de semana? Pois é, esses alimentos podem causar muitos danos para a sua saúde, como problemas no estômago e entupimento de veias e artérias.

Além disso, o consumo exagerado desse alimento é capaz de causar não só problemas imediatos mas também diversos tipos de câncer devido às substâncias tóxicas que nele estão presentes. Por isso, que tal substituir o presunto pelo queijo minas e deixar os embutidos somente para ocasiões especiais?

2- Caldos e temperos industrializados

Escolher cozinhar ao invés de pedir comida pronta é sempre a melhor opção para a nossa saúde (e também para o nosso bolso). No entanto, é importante que os temperos utilizados para o preparo do alimento sejam naturais, como a cebola e o alho. Isso porque os temperos industrializados são ricos em sódio e glutamato monossódico que, além de serem responsáveis pela hipertensão arterial, trazem doenças neurológicas graves. Por exemplo, o Alzheimer, doença de Parkinson e a demência. Saiba tudo sobre essas doenças.

Além disso, é importante lembrar que descascar um alimento é sempre mais interessante e saudável do que desembrulhar!

3- Biscoitos recheados

Esse alimento é muito consumido ao longo da vida por diversas pessoas, principalmente pelas crianças. Afinal, seu gosto fantástico aliado à praticidade de apenas abrir o pacotinho é atrativo demais. No entanto, os biscoitos recheados possuem alta carga calórica e são responsáveis pelo aumento exagerado dos níveis de colesterol no sangue. Além disso, a alta concentração de gordura saturada e açúcar é responsável por gerar hiperatividade e déficit de atenção nas crianças e também nos adultos. Por isso, guardar esses biscoitos apenas para momentos especiais é uma atitude que vai contribuir muito para a sua saúde e de seus filhos.

4- Margarina

De longe, um dos alimentos mais prejudiciais para nossa saúde. A margarina é rica em gordura trans, um tipo de gordura que não é reconhecida por nosso corpo e, por isso, não é metabolizada. Assim, essa gordura se acumula em nosso sangue, elevando de forma drástica a concentração do colesterol ruim e diminuindo o colesterol bom. Por isso, opte sempre pela manteiga, que tem origem animal e não agride o organismo de forma tão perigosa.

5- Refrigerante

Você sabia que alguns tipos dessa bebida são proibidos em alguns países por conter corantes e sulfetos que fazem muito mal ao nosso corpo? Em outros países o refrigerante só pode ser comercializado sem corante, ou seja, não possui cor nenhuma. Ou seja, os danos dessa bebida são tão grandes a ponto de existirem restrições contra seu uso em alguns lugares.

Por isso, ainda que o refrigerante esteja presente no dia a dia, é importante evitar o seu consumo no cotidiano e deixar para tomá-lo apenas nos finais de semana ou ocasiões especiais. Afinal, esse produto contém ingredientes que causam câncer e diversos problemas no estômago. Confira aqui sete dicas para cuidar melhor da saúde do estômago.

6- Sorvete

Sim, o sorvete está presente em diversas ocasiões de nossa vida e é um alimento muito consumido nos dias quentes. No entanto, é preciso se atentar para a presença de alta quantidade de açúcar, gorduras trans, corantes, conservantes e até mesmo saborizantes que podem trazer graves sequelas para nosso cérebro. Por isso, é preciso cortar o sorvete do dia a dia e consumir este alimento em dias específicos.

Uma opção saudável é preparar você mesmo o seu sorvete caseiro. Existem várias receitas que utilizam somente frutas e leite para o preparo dessa delícia!

Batata frita

A batata frita possui várias características que a torna prejudicial à nossa saúde. Em primeiro lugar, sua composição é rica em acrilamida, substância que se torna tóxica quando a batata é exposta a altas temperaturas. Além disso, o óleo utilizado para fritar a batata pode causar inflamações no corpo e agravar problemas cardíacos, câncer e artrite.

Mas não se preocupe! Não é preciso abolir o petisco de nossas vidas, apenas evitar o seu consumo excessivo.

8- Comidas congeladas

Sim, chegar em casa após um dia exaustivo e colocar aquela lasanha congelada no congelador é muito atrativo. No entanto, é preciso tomar cuidado com a frequência e a quantidade de alimentos congelados que você está consumindo. Isso porque esses alimentos são ricos em sódio e gorduras saturadas, aumentando os níveis de colesterol e causando doenças no coração.

Por isso, opte sempre por alimentos frescos e preparados em casa.

Policonsultas

Precisa marcar uma consulta com um cardiologista ou endocrinologista? A Policonsultas conta com médicos preparados para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica. Conheça nosso corpo clínico aqui!

Agende seu atendimento

Unidade 1
Mister Shopping, 3º Piso
Segunda a sexta: 08h às 21h
Sábado: 08h às 12h

Unidade 2
Av. Rio Branco, 1718 – Centro
Segunda a sexta: 07h às 20h
Sábado: 08h às 12h

O post Qual a importância de cuidar do colesterol? apareceu primeiro em Policonsultas.

Por que ir ao hepatologista todo ano?

Policonsultas — Wed, 17 Nov 2021 14:10:16 +0000

Todos nós sabemos da importância de ir ao hepatologista todo ano. No entanto, a maioria das pessoas somente procuram esse médico quando estão com algum problema, doença ou sintoma. Assim, quando chegam à consulta, descobrem diversas condições que antes não conheciam. Por exemplo: hepatites, cirrose, câncer, entre outras. Por isso, é muito importante visitar o médico todos os anos e realizar os exames que ele pedir. Além disso, quando a pessoa já possui alguma dessas condições, deve ir às consultas mais de uma vez por ano. Nesse post você vai conhecer um pouco mais sobre a importância de ir ao hepatologista todo ano.

O que faz o hepatologista?

O hepatologista é o médico responsável por cuidar da saúde do fígado, vesícula biliar e pâncreas. Assim, trabalha na prevenção, diagnóstico e no tratamento das doenças que atingem estes órgãos. Por exemplo: hepatites A, B e C, cirrose e as chamadas doenças metabólicas.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a cada ano cerca de 500 milhões de pessoas adquirem as hepatites virais. Esta doença é muito perigosa pois provoca a degeneração do fígado. Por isso, a consulta preventiva e de rotina com o hepatologista é muito importante para prevenir as doenças hepáticas. Além disso, através da consulta é possível encontrar a causa de qualquer desconforto ou incômodo. Assim, é importante separar um tempo para consultar este médico. Afinal, quanto antes um problema é detectado, mais rápido é o seu tratamento.

Quando procurar o hepatologista?

É muito importante que todos realizem consultas de rotina com o hepatologista para prevenir doenças e até mesmo o câncer hepático. Nessas consultas, o médico pode realizar um exame clínico para encontrar algum tipo de doença ou condição no paciente. No entanto, existem alguns sinais que mostram a necessidade de marcar uma consulta de forma urgente e imediata. Estes sinais podem ser:

Olhos e peles amarelados;
Fraqueza;
Inchaço no abdômen;
Vômitos com sangue;
Dor ou desconforto na parte lateral do abdômen;
Fezes mais claras;
Sangramentos pelo nariz.

Principais doenças

Como o hepatologista é responsável pelo fígado, pâncreas e vesícula biliar, muitas são as doenças que ele pode tratar. Assim, temos as principais e mais comuns:

Esteatose hepática

Nesta doença há um acúmulo de gordura no fígado. Assim, pode se dar devido ao consumo excessivo de álcool ou por genética. É importante saber que seu início muitas vezes é assintomático. Por isso, as consultas regulares com o hepatologista são essenciais para a qualidade de vida do paciente.

Cirrose

Ocorre quando o tecido do fígado é substituído por fibrose. Esta doença pode surgir em decorrência do alcoolismo ou até mesmo devido a outras doenças, como as hepatites B e C e a esteatose. Entre os sintomas estão: dor no abdômen, pele e olhos amarelados e fezes escuras. Assim, ao sinal de qualquer sintoma, o paciente deve procurar um hepatologista com urgência.

Insuficiência hepática

É a diminuição da função do fígado. Ou seja, o órgão não consegue trabalhar da forma usual, acarretando muitos problemas. Essa condição pode se dar por envenenamento e ingestão de remédios em altas ou pelo contato com substâncias tóxicas. Além disso, pode acontecer como uma consequência de outras doenças no fígado. Os sintomas dessa doença são parecidos com os das demais.

Câncer de fígado

Este câncer pode surgir no fígado ou ser resultado de um câncer que teve início em outro órgão. Os principais fatores de risco para este câncer são: hepatites B e C e cirrose.

Quais são as hepatites virais?

A hepatite viral é uma infecção que atinge o fígado e causa alterações leves, moderadas ou graves no órgão. Assim, na maioria das vezes essa infecção é silenciosa, ou seja, não apresenta sintomas. O vírus da hepatite A é transmitido através de fezes ou alimentos infectados por pessoas portadoras da doença. Assim, a falta de higiene e cuidado com alimentos é uma das principais causas da disseminação da doença. Além disso, locais que não possuem saneamento básico ainda são grandes obstáculos para a luta contra a doença. Dessa forma, os principais sintomas da doença são:

Febre;
Fraqueza;
Mal-estar;
Dor na barriga;
Enjoo e náuseas;
Perda de apetite;
Urina escura;
Olhos e pele amarelados;
Fezes esbranquiçadas.

No Brasil, as hepatites mais comuns são a A, B e C, sendo que cada uma possui um vírus diferente. Além disso, a gravidade e o tratamento de cada uma também é distinto. Assim, é importante conhecer as principais características de cada tipo da doença para saber como evitá-la e quando procurar um hepatologista. Saiba tudo sobre a consulta com o hepatologista.

Hepatite A

Essa doença é transmitida por fezes e alimentos contaminados ou através de relações sexuais sem uso do preservativo. Ou seja, sua prevenção é feita a partir de medidas sanitárias e de higiene, principalmente durante o manuseio de alimentos. Além disso, é importante cobrar do governo atitudes locais com o objetivo de levar o saneamento básico para todas as regiões e locais do país.

De uma forma geral os sintomas da hepatite A costumam aparecer de 15 a 50 dias após a infecção e duram menos de dois meses. Assim, após esse período, o organismo cria anticorpos que evitam uma nova infecção. Não existe tratamento para essa doença mas é importante hidratar e cuidar do corpo para evitar os danos do vírus no corpo e no fígado.

Hepatite B

Pode passar de mãe para filho durante a gestação ou o parto, por relação sexual sem camisinha, uso de seringas e outros materiais cortantes contaminados. Assim, é muito importante tomar todos os cuidados e medidas de prevenção contra o vírus pois a hepatite B não possui cura e muitas vezes é preciso submeter o paciente a um transplante de fígado.

Além das medidas de cuidado e preservação da saúde, é importante tomar a vacina contra a hepatite B a cada 10 anos. No entanto, se uma pessoa passar por algum ferimento muito grave, é preciso adiantar a dose para 5 anos.

Hepatite C

Essa doença também é transmitida por sangue e objetos contaminados pelo vírus. Por exemplo: durante o parto, amamentação, seringas e agulhas, entre outros. Essa hepatite possui tratamento com remédios contra o vírus com taxa de 95% de eficácia. Ou seja, a maior parte dos pacientes apresentam cura. No entanto, cerca de 20% dos casos evoluem para a cirrose, doença muito grave que atinge o fígado. Saiba mais sobre a hepatite C no vídeo a seguir:

Como prevenir as doenças do fígado?

Existem algumas atitudes que podem ajudar na prevenção das doenças no fígado. Assim, essas medidas são:

Higienizar e cozinhar todos os alimentos.
Manter a vacinação sempre em dia.
Proteger com luvas de segurança quando precisar manusear produtos químicos.
Praticar exercícios físicos, ter uma alimentação equilibrada e consumir álcool com moderação.

Exames e tratamentos

O hepatologista vai fazer uma avaliação clínica de cada paciente para saber quais exames devem ser feitos. Por mais que uma pessoa não apresente sintomas de uma doença específica, é importante fazer os exames que o médico pediu, para a prevenção de muitas condições. Assim, o médico pode realizar o exame clínico durante a consulta que detecta diversas condições. Além disso, de acordo com o caso do paciente, pode pedir exames como o de sangue e os de imagem.

O tratamento de qualquer doença encontrada vai depender do diagnóstico do hepatologista e do histórico do paciente. Assim, o médico pode receitar remédios e até mesmo indicar a realização de cirurgias e mudanças na alimentação e estilo de vida.

Verdades e mitos

A hepatite C pode gerar um câncer. VERDADE

Se o tratamento da doença não for feito de forma rápida, o vírus pode causar uma lesão no fígado que resulta no câncer de fígado.

Beijos na boca podem transmitir vírus das hepatites. MITO

As hepatites não são transmitidas através de saliva. Ou seja, beijos, compartilhar talheres e copos não trazem o vírus da hepatite.

Quem já teve hepatite não pode doar sangue. VERDADE

Para garantir a segurança de todos, os bancos de sangue não aceitam doadores que tiveram hepatite após os 11 anos de idade. Saiba tudo sobre a doação de sangue e quem pode doar.

As hepatites são hereditárias. MITO

Essa doença não passa geneticamente de pais para filhos. No entanto, mulheres grávidas podem transmitir o vírus durante a gestação, parto ou amamentação.

Policonsultas

Precisa marcar uma consulta com um hepatologista? A Policonsultas tem uma equipe preparada para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínico. Conheça nosso corpo clínico aqui!

Agende seu atendimento

Unidade 1
Mister Shopping, 3º Piso
Segunda a sexta: 08h às 21h
Sábado: 08h às 12h

Unidade 2
Av. Rio Branco, 1718 – Centro
Segunda a sexta: 07h às 20h
Sábado: 08h às 12h

O post Por que ir ao hepatologista todo ano? apareceu primeiro em Policonsultas.

Junho Vermelho: a importância da doação de sangue

Policonsultas — Thu, 03 Jun 2021 23:27:55 +0000

Neste post você vai entender o sentido e a importância da campanha do junho vermelho e da doação de sangue. Navegue por categoria:

O que é o junho vermelho?

O junho vermelho é uma campanha criada em 2015 pelo Ministério da Saúde do Brasil, sendo o seu objetivo alertar e conscientizar as pessoas sobre a importância do ato de doar sangue, uma ação que salva vidas. O mês de junho foi escolhido para a campanha pois exatamente neste mês são registrados os menores números de doação no país. Além disso, a proximidade do inverno faz com que muitas pessoas não saiam de casa nessa época.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, são feitas 92 milhões de doações de sangue por ano em todo o mundo. Sabe-se que a cada doação de sangue, 4 vidas podem ser salvas. Por isso, doar sangue é um ato de solidariedade e de amor ao próximo: uma ação que leva apenas alguns minutos pode salvar a vida de 4 pessoas.

Durante os anos de 2020 e 2021 o número de doações de sangue caiu de forma drástica, devido à pandemia mundial. Com a forte campanha pelo isolamento social, muitas pessoas deixaram de ir aos centros municipais de doação de sangue. Por isso, a campanha do junho vermelho é ainda mais importante nesse momento.

Quem pode doar sangue?

Na hora de doar sangue, é importante estar atento a alguns requisitos. Ou seja, nem todas as pessoas podem doar sangue quando querem. Conheça algumas coisas que podem te impedir no ato da doação:

Idade e peso

Apenas pessoas entre as idades de 16 e 69 anos podem doar sangue. Os menores de 18 anos devem ir acompanhados de seus responsáveis ou levar uma autorização. Além disso, para doar sangue é preciso pesar pelo menos 50 quilos.

Hepatite

Pessoas que tiveram hepatite após os 11 anos de idade não podem doar sangue. Isso acontece porque ainda podem existir alguns vírus dessa doença no organismo da pessoa, mesmo sem nenhum sintoma. Assim, esses restos virais podem causar problemas para a pessoa que vai receber o sangue.

Doenças sexualmente transmissíveis

Pessoas que possuem essa doença ou que possuem indicativos de que ela pode existir não podem doar sangue. Além disso, é importante que o doador não tenha tido relações sexuais há menos de um ano com um parceiro diferente uma vez que é preciso eliminar qualquer possibilidade de uma doença já que elas são tão perigosas. Saiba mais sobre essas doenças.

Uso de drogas ilícitas

Pessoas que fazem ou fizeram uso de drogas ilícitas injetáveis, ou seja, através de aplicação com seringa, não podem doar sangue. Por outro lado, se a pessoa fez uso de maconha, pode doar sangue desde que não fume por 12 horas antes da doação. Já as pessoas que fizeram uso de cocaína, crack ou anabolizantes devem esperar um ano após o uso para doar sangue.

Tatuagem e piercings

Pessoas que possuem tatuagens ou piercings devem esperar pelo menos um ano para doar sangue. Essa restrição existe para garantir que o doador não tenha contraído nenhuma doença através das agulhas usadas.

Bebidas alcoólicas

Para doar sangue a pessoa não pode ingerir bebidas alcoólicas por 12 horas antes da doação.

Mulheres que tiveram filhos

As mulheres devem esperar 90 dias após o parto normal ou 180 dias após a cesárea para doar sangue.

É muito importante que todos os doadores estejam atentos a essas condições. Afinal, ao doar sangue, a vida de quatro pessoas correm riscos caso o doador tenha alguma doença. Por isso, todas as pessoas devem ser honestas na hora de responder as perguntas que são feitas antes da doação.

Como é feita a doação

Ao chegar no centro de coleta de sangue a pessoa vai realizar um cadastro de doador. Assim, vai informar seus dados como endereço, doenças, se faz uso de algum medicamento, drogas lícitas ou ilícitas, entre outros. Em alguns casos, a pessoa vai ser informada que não pode doar sangue, por exemplo, se já fez uso de droga injetável. No entanto, se estiver tudo certo, vai passar para a próxima etapa, uma triagem com perguntas mais específicas. Assim, é importante saber que são feitas algumas perguntas delicadas, por exemplo, sobre a vida sexual da pessoa.

Após a triagem, a pessoa é encaminhada para a coleta, que pode durar cerca de 40 minutos. Assim, é coletado aproximadamente 450 ml de sangue, uma quantidade que não é capaz de prejudicar o doador. Em seguida, o doador passa por um repouso e realiza uma pequena refeição para repor as energias e ser liberado.

É importante lembrar que os homens podem doar sangue de 60 a 60 dias, não devendo ultrapassar quatro vezes ao ano. Por outro lado, as mulheres podem doar com intervalo de 90 dias, não mais que três vezes ao ano.

Dicas para o dia da doação

No dia da doação é preciso tomar alguns cuidados. Assim, a coleta de sangue vai ser tranquila e sair como o planejado! Alguns cuidados são:

Dormir pelo menos 6 horas na noite anterior. É importante que você esteja descansado no momento de doar sangue.
Não praticar exercícios físicos antes ou depois da coleta;
Realizar as refeições normalmente, sem jejum! Não doe sangue se estiver em jejum, pois as chances de desmaio ou mal-estar são muito maiores neste caso.
Evitar alimentos gordurosos no dia da doação;
Apenas deixe o centro de doação quando se sentir bem e disposto! Se sentir tontura ou qualquer tipo de mal-estar, comunique aos responsáveis do local.
Após a doação, beba bastante água para ajudar na reposição de líquidos.
Mantenha o curativo no local da agulha por pelo menos 4 horas.

Apesar do nome “junho vermelho”, a doação de sangue é importante durante todos os meses do ano. Ajude o próximo e espalhe amor!

Policonsultas

Precisa marcar uma consulta com um médico? A Policonsultas tem uma equipe preparada para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica. Conheça nosso corpo clínico aqui!

Agende seu atendimento

Unidade 1
Mister Shopping, 3º Piso
Segunda a sexta: 08h às 21h
Sábado: 08h às 12h

Unidade 2
Av. Rio Branco, 1718 – Centro
Segunda a sexta: 07h às 20h
Sábado: 08h às 12h

O post Junho Vermelho: a importância da doação de sangue apareceu primeiro em Policonsultas.

Mapa da Vacina contra a Covid-19 é desenvolvido por empresa de Juiz de Fora

Policonsultas — Wed, 28 Apr 2021 23:45:57 +0000

A Prefeitura de Juiz de Fora oficializou o uso do aplicativo “Mapa da Vacina”, desenvolvido pela App Masters, empresa juiz forana. O objetivo deste aplicativo é proporcionar aos cidadãos da cidade o acesso aos locais onde a vacina contra a Covid-19 está sendo aplicada e até mesmo o tamanho da fila em cada um. Além disso, o usuário do aplicativo terá a possibilidade de encontrar qual o local de aplicação mais próximo de sua residência, proporcionando a todos uma aproximação com o poder público e as informações.

A ideia de criação da plataforma online surgiu através de uma discussão em um grupo do ecossistema de startups de Juiz de Fora, o Zero40. Durante a conversa, os idealizadores do “Mapa da Vacina” chegaram à conclusão de que a população juiz forana não possuía informações claras acerca dos locais onde a vacina estava sendo aplicada. Por esse motivo, o local de aplicação na Universidade Federal de Juiz de Fora estava sendo palco de aglomerações, enquanto o Sport Clube estava vazio. A partir dessa ideia, o diretor da App Masters, Tiago Gouvêa, se reuniu com o secretário de desenvolvimento da PJF, Ignácio Delgado, e demais apoiadores para tirar o projeto do papel.

Para Tiago, a criação de um aplicativo que pudesse ajudar a população a enfrentar a pandemia se transformou em um objetivo pessoal: “quando tudo começou me senti de alguma forma na obrigação de ajudar, da forma que eu posso, que é com a tecnologia. Foi uma forma até de aliviar o stress do momento, sabendo que eu fazia parte da solução, não do problema. Quando faço algum sistema ou solução que ajuda realmente alguém, me sinto bem, me sinto mais realizado.. e estas foram boas oportunidades de ajudar um grande volume de pessoas com a tecnologia.”

O acesso ao aplicativo está disponível para computadores e celulares através deste endereço. É importante que todas as pessoas que ainda não foram vacinadas baixem o aplicativo e fiquem atentos ao local mais próximo de sua residência e mais vazio. Afinal, devido à pandemia provocada pela Covid-19, é importante evitar aglomerações a fim de cuidar de sua saúde e não contribuir com a disseminação do vírus. Saiba tudo sobre a Covid-19 e como se proteger contra o vírus.

Policonsultas

A Policonsultas tem como um dos seus principais objetivos propagar informações importantes para a saúde da população e de seus pacientes. Precisa marcar uma consulta com algum especialista? A Policonsultas tem uma equipe preparada para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica. Conheça nosso corpo clínico aqui!

O post Mapa da Vacina contra a Covid-19 é desenvolvido por empresa de Juiz de Fora apareceu primeiro em Policonsultas.

Fevereiro Roxo: Conscientização sobre Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia

Policonsultas — Wed, 17 Feb 2021 16:48:17 +0000

Neste post você vai entender o que é e para quê serve o Fevereiro Roxo. Navegue por categoria:

O que é o Fevereiro Roxo?

O fevereiro roxo é o mês de conscientização sobre as doenças de Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia. A campanha foi criada em 2014, na cidade de Uberlândia (MG) sob o lema: “se não houver cura, que ao menos haja conforto”. Assim, a campanha mostra a importância de da bem-estar às pessoas com doenças crônicas.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), existem cerca de 35,6 milhões de pessoas com Alzheimer no mundo. Além disso, este número pode dobrar até o ano de 2030 e triplicar até 2050. No Brasil, existem cerca de 1,2 milhões de pessoas com a doença. Dessa forma, é importante lembrar que o Alzheimer, lúpus e fibromialgia não possuem cura, mas é possível amenizar os sintomas e proporcionar uma vida melhor ao paciente. Afinal, esse é o objetivo da campanha do fevereiro roxo.

O que é o Alzheimer?

O Alzheimer é uma doença progressiva que causa a destruição de células do cérebro. Assim, aos poucos a doença destrói a memória e outras funções mentais importantes. Por isso, no início da doença, o paciente começa a esquecer fatos recentes e lembrar apenas de coisas muito antigas. Dessa forma, esta doença possui dois tipos:

Alzheimer de início precoce – afeta pessoas com menos de 65 anos.
Alzheimer de início tardio – os sintomas aparecem após os 65 anos, sendo os casos mais frequentes.

Fatores de risco:

Apesar de não existirem estudos conclusivos sobre esta doença, existem alguns fatores que podem facilitar seu aparecimento. Por exemplo:

Idade
Histórico familiar e genética
Falta de exercício
Obesidade
Fumar
Pressão alta
Colesterol alto no sangue
Diabetes tipo 2 mal controlado
Uma dieta sem frutas e vegetais

Sinais que podem indicar o Alzheimer

No dia a dia é necessário estar atento para os sinais que podem indicar esta doença. Assim, alguns desses sintomas podem ser:

Dificuldade em se concentrar e pensar
Falta de memória
Dificuldade em fazer tarefas da rotina
Mudanças na personalidade ou comportamento

Em princípio, é importante nunca ignorar um sintoma. Ou seja, ao buscar o atendimento, é possível desde o início encontrar uma doença e tratá-la. Assim, na consulta, o médico vai pedir exames para estudar a situação. Afinal, o incentivo pela prevenção para obter o diagnóstico precoce é exatamente o objetivo do fevereiro roxo.

Tratamento

Apesar de não existir cura para esta doença, existem tratamentos para melhorar a qualidade de vida do paciente. Assim, esse tratamento pode ser feito com remédios ou terapias. No entanto, é preciso consultar um médico para iniciar este tratamento. Assista o vídeo a seguir para saber mais sobre este assunto:

O que é o Lúpus?

O lúpus é uma doença inflamatória que pode afetar vários órgãos e tecidos, como pele, articulações, rins e cérebro. Assim, essa doença ocorre principalmente entre 20 e 45 anos, sendo um muito mais frequente em mulheres. No entanto, qualquer pessoa pode desenvolver o lúpus. Esta doença possui dois tipos:

Cutâneo – se manifesta apenas com manchas na pele;
Sistêmico – um ou mais órgãos internos são acometidos;

Fatores de risco

Em primeiro lugar, não existem causas conclusivas sobre esta doença. No entanto, existem alguns fatores que podem fazer com que ela ocorra. Por exemplo:

Desequilíbrio na produção de anticorpos;
Fatores genéticos;
Fatores ambientais (exposição ao sol, infecções, entre outros);

Sinais que podem indicar o Lúpus

É preciso estar atento para os sinais que podem indicar esta doença. Assim, alguns desses sintomas podem ser:

Cansaço;
Desânimo;
Febre baixa
Emagrecimento;
Perda de apetite;
Lesões na pele;
Alterações de humor;
Inflamação nos rins;

Assim, ao sinal de algum sintoma o paciente deve procurar atendimento médico. Afinal, somente exames e a consulta podem mostrar a existência da doença. Além disso, o incentivo pela prevenção para obter o diagnóstico precoce é exatamente o objetivo do fevereiro roxo.

Tratamento

O tratamento para essa doença procura melhorar a qualidade de vida pelo controle dos sintomas do paciente. Assim, inclui modificações no estilo de vida, dieta e proteção contra o sol. Além disso, o médico pode indicar remédios como anti-inflamatórios e outros.

O que é a fibromialgia?

É uma síndrome que se manifesta com dor no corpo, principalmente nos músculos e costuma aparecer entre os 30 e 60 anos de idade. Além disso, estudos mostram que essa doença aparece com mais frequência em mulheres.

Fatores de risco

Idade – costuma ocorrer entre 30 e 60 anos;
Sexo – ser mulher dobra as chances;
Histórico familiar – ter algum parente com a doença;
Lesões – sofrer lesões recorrentes;
Ter outros problemas de saúde;
Obesidade.

Sinais que podem indicar a fibromialgia

Alguns sintomas que indicam essa doença podem ser:

Fadiga;
Depressão;
Ansiedade;
Problemas para dormir;
Problemas de memória e raciocínio;
Dores de cabeça;
Dor de cabeça;
Formigamento nas mãos e pés;
Dores na face e mandíbula;
Problemas na digestão.

Tratamento

Apesar de não existir cura para esta doença, existe tratamento. Assim, alguns remédios utilizados no tratamento da fibromialgia são:

Anticonvulsivos – indicados para tratar de epilepsia e convulsão e as dores provocadas pela doença;

Antidepressivos – ajuda a aliviar a dor e a fadiga muscular causadas pela doença;

Analgésicos – podem ser indicados para tratar a dor muscular da doença.

É importante lembrar que todos os tipos de remédios devem ser indicados pelo médico.

Além dos remédios, existem terapias para o tratamento dessa doença. Por exemplo:

Fisioterapia – indicada para fortalecer e dar mais flexibilidade aos músculos;
Terapia ocupacional – ajuda no tratamento e na reabilitação;
Psicoterapia – ajuda com as situações estressantes causadas pela doença.

Policonsultas

A Policonsultas conta com médicos preparados para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica. Por isso, caso reconheça algum dos sinais que podem indicar alguma dessas doenças, marque uma consulta de forma rápida. Apesar do nome “fevereiro roxo”, todos devem prevenir estas doenças o ano inteiro.

Conheça nosso corpo clínico aqui!

Agende seu atendimento

Unidade 1
Mister Shopping, 3º Piso
Segunda a sexta: 08h às 21h
Sábado: 08h às 12h

Unidade 2
Av. Rio Branco, 1718 – Centro
Segunda a sexta: 07h às 20h
Sábado: 08h às 12h

O post Fevereiro Roxo: Conscientização sobre Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia apareceu primeiro em Policonsultas.

Fevereiro Laranja: Mês de Combate à Leucemia

Policonsultas — Wed, 10 Feb 2021 21:09:20 +0000

Neste post você vai entender o que é e para quê serve o Fevereiro Laranja. Navegue por categoria:

O que é o Fevereiro Laranja?
O que é a leucemia?
Sinais que podem indicar leucemia.
Prevenção à leucemia.
Tratamento.

O que é o Fevereiro Laranja?

O fevereiro laranja é uma campanha de conscientização a respeito da leucemia. Assim, alerta para a necessidade da prevenção, realização de exames e tratamento. A campanha foi criada em 2005 pela União Internacional para o Controle do Câncer (UICC), com o apoio da Organização Mundial da Saúde (OMS).

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), no ano de 2020 mais de 10 mil brasileiros tiveram a leucemia, e mais da metade deste número veio a óbito. Assim, importante saber que este câncer possui maior chances de cura quando identificado de forma rápida para início de tratamento. Por isso, é muito importante que todos estejam atentos aos sinais deste câncer e procurem atendimento médico de forma rápida quando apresentarem sintomas.

O que é a leucemia?

A leucemia é um tipo de câncer que causa um crescimento rápido nas células do sangue, levando a um desequilíbrio no organismo. Assim, atinge a produção de glóbulos brancos que surgem quando a medula óssea produz novas células. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer (INCA), a leucemia pode ser crônica (que se agrava lentamente) ou aguda (que piora de maneira rápida).

Crônica: No início da doença, as células ainda conseguem fazer algum trabalho dos glóbulos brancos normais. Assim, é possível detectar o câncer através de exames de sangue de rotina. Além disso, os sintomas são brandos no começo, piorando com o tempo.
Aguda: O número de células cresce de maneira rápida e a doença agrava-se num curto intervalo de tempo.

Além disso, existem subtipos deste câncer, de acordo com os tipos de glóbulos brancos que elas afetam: linfóides e mielóides.

Sinais que podem indicar a leucemia

No dia a dia é necessário estar atento para os sinais que podem indicar a leucemia. Assim, alguns desses sintomas podem ser:

Palidez, cansaço e febre.
Aumento de gânglios.
Infecções persistentes ou recorrentes.
Hematomas, petéquias e sangramentos inexplicados.
Aumento do baço e do fígado.

É importante nunca ignorar um sintoma. Ao buscar o atendimento, é possível desde o início encontrar uma doença e tratá-la de forma rápida. Dessa maneira, evita-se que o problema se agrave e comprometa a saúde. Na consulta, o médico vai solicitar exames para estudar a situação. O incentivo pela prevenção para obter o diagnóstico precoce é exatamente o objetivo do fevereiro laranja.

Prevenção à leucemia

Não existe um fator de risco específico que cause a leucemia. Ou seja, não é possível identificar condições de risco, já que a maior parte dos casos de leucemia não pode ser evitada. No entanto, estudos mostram que fumar tem relação com o aumento do risco de desenvolver a leucemia mielóide aguda. Assim, este hábito todos devem evitar este hábito. Afinal, parar de fumar previne não só a leucemia mas também diversos tipos de câncer e doenças.

A detecção rápida da leucemia é a principal forma de cura para a doença. Assim, é muito importante que todas as pessoas realizem exames de rotina e check ups gerais. Além disso, é importante procurar o médico a qualquer sinal ou sintoma que possa indicar este câncer.

Tratamento

Após o diagnóstico da leucemia, o médico vai analisar todas as formas de tratamento levando em consideração o estágio do câncer e a idade da paciente. Além disso, vai conversar com a paciente e considerar suas escolhas pessoais para indicar o melhor tratamento. Dentre as opções de tratamento estão:

Quimioterapia

É um tratamento eficaz e utilizado nas formas agudas do câncer. Neste caso, o paciente recebe medicamentos administrados por via intravenosa ou infusão na veia. Entre os efeitos colaterais estão: fadiga, perda de cabelo, hematomas, hemorragias e anemia.

Transplante de medula óssea

Ocorre a substituição de uma medula óssea doente por células normais de medula óssea, com o objetivo de dar ao paciente uma medula saudável.

Terapia Alvo

É o uso de medicamentos desenvolvidos especialmente para este tipo de câncer. Assim, este tratamento possui menos efeitos colaterais do que a quimioterapia convencional.

Imunoterapia

Este tratamento consiste no uso de remédios que estimulam o sistema imunológico de uma pessoa a reconhecer e destruir as células cancerígenas. Entre os efeitos colaterais estão: náusea, dor de cabeça, erupção cutânea, perda de apetite, constipação, dores nas articulações e músculos e diarreia.

Cada tipo de procedimento é adequado para um subtipo de leucemia. Além disso, pode ser indicado vários tipos de tratamento juntos. Assim, é importante que a escolha seja feita junto ao médico. Afinal, ele é especialista e sabe encontrar a melhor forma de combater esta doença. É preciso entender que, apesar das desvantagens de um método, ele pode salvar vidas.

Policonsultas

A Policonsultas conta com médicos preparados para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica. Caso reconheça algum dos sinais que podem indicar a presença de leucemia, marque uma consulta de forma rápida. Afinal, o tratamento precoce é capaz de acelerar e otimizar a cura desta doença. Apesar do nome “fevereiro laranja”, todos devem prevenir esta doença o ano inteiro.

Conheça nosso corpo clínico aqui!

Agende seu atendimento

Unidade 1
Mister Shopping, 3º Piso
Segunda a sexta: 08h às 21h
Sábado: 08h às 12h

Unidade 2
Av. Rio Branco, 1718 – Centro
Segunda a sexta: 07h às 20h
Sábado: 08h às 12h

O post Fevereiro Laranja: Mês de Combate à Leucemia apareceu primeiro em Policonsultas.

Janeiro Verde: prevenção ao câncer de colo do útero

Policonsultas — Thu, 21 Jan 2021 17:38:43 +0000

Neste post você vai entender o que é e para quê serve o Janeiro Verde. Navegue por categoria:

O que é o Janeiro Verde?

O janeiro verde é uma campanha de conscientização a respeito do câncer de colo do útero. Assim, alerta para a necessidade da prevenção, realização de exames e tratamento. A campanha foi criada pela ASCO (Sociedade Americana de Oncologia Clínica), que criou uma cor para cada tipo de tumor. Dessa forma, a cada mês existe uma campanha de conscientização para algum tipo de câncer.

Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de colo do útero é o terceiro câncer maligno mais frequente nas mulheres. Além disso, é a quarta causa de morte por câncer entre a população feminina no Brasil. É importante saber que este câncer possui prevenção através de consultas regulares ao ginecologista e realização dos exames. Por isso, é muito importante que as mulheres compareçam à consulta anual com o ginecologista. Saiba tudo sobre a consulta com a ginecologista.

O que é o câncer de colo do útero?

O câncer de colo do útero é causado pela infecção persistente do Papilomavírus Humano (o conhecido HPV). Os tipos oncogênicos do vírus, ou seja, com potencial de virar câncer, geram lesões que podem vir a se tornar o câncer de colo do útero. Além disso, estas lesões também podem se desenvolver causando câncer na vagina, vulva, ânus, pênis, orofaringe e boca.

A transmissão do vírus do HPV se dá por contato direto com a pele ou mucosa infectada. Assim, a principal forma de contágio é a via sexual. Além disso, é possível transmitir o vírus durante o parto.

Fatores de risco para o câncer de colo do útero

De acordo com o INCA, existem alguns fatores de risco para o câncer de colo do útero. Assim, entre eles estão:

Início precoce da vida sexual;
Múltiplos parceiros sexuais;
Histórico de verrugas genitais;
Tabagismo;
Pacientes com doenças imunossupressoras. Ou seja, aquelas que comprometem o sistema imunológico da pessoa.

Saiba mais sobre este câncer:

Sinais que podem indicar o câncer de colo do útero

No dia a dia é necessário estar atento para os sinais que podem indicar o câncer de colo do útero. Assim, alguns desses sintomas podem ser:

Sangramento vaginal anormal;
Menstruação mais longa que o habitual;
Secreção vaginal com sangue.
Dor na região pélvica.
Sangramento após a menopausa.
Dor ou sangramento durante a relação sexual.

Prevenção ao câncer de colo do útero

A principal forma de prevenção ao câncer de colo do útero é a vacinação. Esta vacina deve ser tomada preferencialmente antes do início da atividade sexual por meninas e meninos. Assim, são duas doses, que devem ser aplicadas com intervalo de seis meses. Além de prevenir contra o câncer, esta vacina também previne as chamadas verrugas vaginais.

Além da vacina, todas as mulheres devem consultar o ginecologista uma vez ao ano para realizar o exame preventivo. Este exame é muito importante para a prevenção ao câncer de colo do útero pois é capaz de detectar lesões do câncer em seu início, possibilitando o rápido tratamento.

O uso da camisinha é um método secundário de prevenção ao HPV. Ou seja, diminui as chances de contágio, mas não é totalmente eficaz. No entanto, é importante lembrar que o uso do preservativo é muito importante para evitar diversas doenças sexualmente transmissíveis graves, como a Aids e a sífilis, por exemplo.

Tratamento

Após o diagnóstico do câncer de colo do útero, o médico vai analisar todas as formas de tratamento levando em consideração o estágio do câncer e a idade da paciente. Além disso, vai conversar com a paciente e considerar suas escolhas pessoais para indicar o melhor tratamento. Assim, dentre as opções de tratamento estão:

Cirurgia

Costuma ser feita nos estágios iniciais do câncer. Assim, ela consiste na retirada do útero e de seu colo, da parte superior da vagina. Apesar de ser efetiva na maior parte dos casos, este procedimento impede que a paciente tenha uma gravidez posterior. Assim, a paciente deve conversar com o médico sobre sua decisão.

Radioterapia

Neste tipo de tratamento a paciente recebe raios precisos no local do tumor. Pode apresentar efeitos colaterais como: cansaço, coceira no local e reações na pele.

Quimioterapia

É um tratamento eficaz e utilizado nos estágios mais avançados do câncer. Neste caso, a paciente recebe medicamentos administrados por via intravenosa ou infusão na veia. Entre os efeitos colaterais estão: fadiga, perda de cabelo, hematomas, hemorragias e anemia.

Terapia Alvo

É o uso de medicamentos desenvolvidos especialmente para este tipo de câncer. Assim, este tratamento possui menos efeitos colaterais do que a quimioterapia convencional.

Imunoterapia

Este tratamento consiste no uso de remédios que estimulam o sistema imunológico de uma pessoa a reconhecer e destruir as células cancerígenas. Assim, entre os efeitos colaterais estão: náusea, dor de cabeça, erupção cutânea, perda de apetite, constipação, dores nas articulações e músculos e diarreia.

Cada tipo de procedimento possui vantagens e desvantagens. Portanto, é importante que a escolha seja feita junto ao médico. Afinal, ele é especialista e sabe encontrar a melhor forma de combater esta doença. Além disso, é preciso entender que, apesar das desvantagens de um método, ele pode salvar vidas.

Policonsultas

A Policonsultas conta com ginecologistas preparados para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica. Por isso, caso reconheça algum dos sinais que podem servir de indicativo do câncer de colo do útero, marque uma consulta de forma rápida. Afinal, o tratamento precoce é capaz de acelerar e otimizar a cura desta doença. Apesar do nome “janeiro verde”, todas as mulheres devem prevenir esta doença o ano inteiro.

Conheça nosso corpo clínico aqui!

Agende seu atendimento

Unidade 1
Mister Shopping, 3º Piso
Segunda a sexta: 08h às 21h
Sábado: 08h às 12h

Unidade 2
Av. Rio Branco, 1718 – Centro
Segunda a sexta: 07h às 20h
Sábado: 08h às 12h

O post Janeiro Verde: prevenção ao câncer de colo do útero apareceu primeiro em Policonsultas.

Janeiro Branco: mês de valorização da saúde mental

Policonsultas — Thu, 14 Jan 2021 00:48:33 +0000

Neste post você vai entender o que é e para quê serve o Janeiro Branco. Navegue por categoria:

O que é o Janeiro Branco?

A campanha do janeiro branco foi criada em 2014 com o objetivo de chamar a atenção das pessoas para as questões relacionadas à saúde mental e emocional. Assim, o mês de janeiro foi escolhido pois o início do ano é a época que as pessoas mais pensam em suas vidas e o sentido de viver. Por isso, durante o primeiro mês do ano são realizadas palestras, rodas de conversas e outras campanhas de conscientização sobre a saúde mental.

Segundo dados divulgados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2018, cerca de 800 mil pessoas morrem por suicídio a cada ano. Dentre essas pessoas, mais de 90% sofre de distúrbios mentais, com destaque à depressão, doença que possui tratamento através de auxílio psicológico e psiquiátrico. Além da depressão, outros transtornos mentais que podem levar uma pessoa ao suicídio são: bipolaridade, esquizofrenia, ansiedade e o transtorno de personalidade. Por isso, é muito importante que todos entendam a importância de cuidar da saúde mental.

O que é saúde mental?

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a saúde mental é o estado de bem-estar no qual uma pessoa é capaz de apreciar a vida. Assim, esse estado leva as pessoas a trabalharem e contribuírem para o meio em que vivem, administrando suas próprias emoções. Assim, uma pessoa com saúde mental é capaz de lidar com diversos tipos de emoções: as boas e as ruins.

A saúde mental possui grande importância pessoal para todos. Ou seja, ter uma mente saudável ajuda em vários aspectos da vida, tanto os profissionais como os pessoais. Por isso, a consulta com profissionais como o psicólogo e o psiquiatra tem grande importância e pode contribuir com a melhora na qualidade de vida. Além disso, através da consulta é possível encontrar a causa de qualquer desconforto ou incômodo. Assim, é importante separar um tempo para estas consultas. Afinal, quanto antes um problema é detectado, mais rápido é o seu tratamento.

Como manter uma boa saúde mental

Existem algumas atitudes que podem ajudar na saúde mental. Assim, essas medidas são:

Pratique exercícios físicos

A prática de exercícios físicos contribui para o aumento da produção de endorfinas, substância natural produzida pelo cérebro que regula as emoções. Esta substância é responsável por reduzir o estresse e a ansiedade, além de diminuir as chances de a pessoa desenvolver um quadro depressivo.

Tenha uma alimentação equilibrada

Ter uma dieta equilibrada, composta por frutas, verduras, legumes, carnes magras e carboidratos complexos é muito importante para a saúde mental. Afinal, ela está relacionada com a saúde física. Assim, é importante evitar certos tipos de alimentos que podem gerar indisposição e cansaço. Por exemplo: gorduras, frituras e bebidas alcoólicas em excesso.

Mantenha relacionamentos saudáveis

Para manter uma boa saúde mental, é importante identificar e excluir relacionamentos tóxicos. Afinal, alguns desses relacionamentos podem desencadear uma série de transtornos mentais, como ansiedade e depressão. Assim, caso identifique este tipo de relacionamento e tenha dificuldade de apagá-lo, é importante buscar ajuda.

Faça terapia

A terapia com o psicólogo é uma grande aliada para o autoconhecimento e uma boa saúde mental. Assim, é muito importante separar um tempo para a terapia. Afinal, através dela o paciente consegue conhecer razões de determinados pensamentos ou atitudes. Além disso, a terapia previne e trata um dos transtornos mentais mais comuns: a depressão.

O que é a depressão?

A depressão é um transtorno mental que leva a pessoa a perder o interesse em atividades que antes eram prazerosas. Além disso, outros sintomas comuns são: sentimento de tristeza e receio, desânimo e tristeza intensa. De acordo com o Ministério da Saúde, existem alguns fatores de risco que podem contribuir com a depressão, entre eles:

Histórico familiar;
Outros transtornos psiquiátricos;
Estresse;
Ansiedade;
Disfunções hormonais;
Dependência de álcool e drogas ilícitas;.

Ao reconhecer os sintomas da depressão, é importante iniciar o seu tratamento. Dessa forma, é possível evitar quadros mais graves e perigosos para a saúde e bem-estar do paciente. O tratamento é feito por meio de remédios e terapia. Em princípio, o psicólogo ajuda o paciente a criar estratégias de combate às questões emocionais. Por sua vez, o médico indica remédios que vão reduzir os sintomas da depressão. O psiquiatra vai escolher o antidepressivo a ser utilizado, levando em conta o melhor para o paciente. Saiba mais sobre o tratamento:

A pandemia e a saúde mental

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), durante a pandemia do Covid-19, houve um aumento na taxa de sintomas de depressão e ansiedade nas pessoas. Além disso, os dados de consumo de álcool e outras substâncias químicas também cresceram. Este aumento é efeito do isolamento social, da incerteza e da ansiedade que atingem as pessoas. Assim, é ainda mais importante conhecer e entender a importância da saúde mental.

Policonsultas

Precisa marcar uma consulta com um psicólogo ou psiquiatra? A Policonsultas tem uma equipe preparada para cuidar da sua saúde, além de realizar exames na própria clínica.

Conheça nosso corpo clínico aqui!

Agende seu atendimento

Unidade 1
Mister Shopping, 3º Piso
Segunda a sexta: 08h às 21h
Sábado: 08h às 12h

Unidade 2
Av. Rio Branco, 1718 – Centro
Segunda a sexta: 07h às 20h
Sábado: 08h às 12h

O post Janeiro Branco: mês de valorização da saúde mental apareceu primeiro em Policonsultas.

II Ação Entre Amigos: Informações sobre saúde e bem-estar no Centro de Juiz de Fora

Policonsultas — Mon, 16 Mar 2020 18:54:34 +0000

Na última sexta-feira, dia 13 de março, aconteceu a segunda edição do Ação Entre Amigos. O evento de saúde é organizado pela Policonsultas em parceria com a Padaria Grão da Praça, e tem como objetivo levar informações de saúde e bem-estar à população, alertando para doenças como hipertensão e diabetes, principalmente. A ação ocorreu Rua Jarbas de Lery Santos, em frente à Praça do Santa Cruz Shopping.

Confira nossa galeria de fotos do evento Ação Entre Amigos:

Durante todo o dia, os técnicos de enfermagem da Policonsultas aferiram a pressão e glicemia capilar dos interessados, enquanto a equipe distribuiam panfletos informativos. Os funcionários da Padaria Grão da Praça prestaram ajuda necessária para promover o melhor atendimento aos clientes. Por fim, foram contabilizados cerca de 100 atendimentos durante todo o dia.

Assim, os técnicos de enfermagem da Policonsultas iniciaram a ação entre amigos às 9h da manhã, ressaltando a importância desses momentos de integração entre profissionais da saúde com a comunidade. De acordos com os eles, atividades como estas trazem informações sobre saúde e bem-estar, podendo alertar a população acerca dos riscos de hipertensão, por exemplo, assim como trazem conscientização sobre a importância de buscar uma orientação médica.

O post II Ação Entre Amigos: Informações sobre saúde e bem-estar no Centro de Juiz de Fora apareceu primeiro em Policonsultas.

Policonsultas e Divina Luz realizam ação de saúde no Centro de Juiz de Fora

Policonsultas — Thu, 12 Mar 2020 11:46:11 +0000

No dia 6 de março de 2020, a Policonsultas realizou uma ação de saúde em parceria com a Divina Luz Planos Funerários e Convênios. Esta foi a primeira vez que as empresas organizaram um evento em conjunto visando a divulgação de seus serviços e colaboração. A Divina Luz Planos Funerários e Convênios de Saúde é conveniada à Policonsultas, e por isso os associados à empresa recebem um desconto no valor de qualquer consulta realizada na nossa clínica.

A ação aconteceu dentro da Galeria Simão Labibe, localizado na região central e mais acessível da Av. Barão do Rio Branco, altura do número 1929. Na ocasião foram oferecidos alguns serviços aos associados do plano Divina Luz, aos transeuntes da galeria e toda a comunidade, por exemplo:

Aferição de Pressão Arterial;
Teste de glicemia capilar
Dicas de saúde e bem-estar;
Distribuição de brindes de parceiros.
Orientações para a prevenção de doenças;

Confira nossa galeria de fotos:

De 9h da manhã até as 16h, a equipe de enfermagem da Policonsultas aferiu a pressão e glicemia dos interessados, além disso, orientavam a comunidade a respeito da prevenção de doenças e promoção da saúde individual. Os colaboradores do Divina Luz ofereceram brindes de álcool gel para quem aguardava na fila, orientando para hábitos de higiene que podem evitar a contaminação por diversos tipos de vírus que estamos expostos diariamente, alertando para os casos de Coronavírus.

Para a equipe da Policonsultas, atividades como estas trazem informações sobre saúde e bem-estar, podendo alertar a população acerca dos riscos de hipertensão, por exemplo, assim como estimular os indivíduos a serem conscientes de seus hábitos e das alterações no seu próprio corpo. Após aferir sua pressão, Ana Maria, por exemplo, foi orientada a buscar um cardiologista a fim de investigar a alteração constatada pela enfermeira durante a testagem.

Nossos parceiros da Divina Luz prestigiaram o evento e se colocaram à disposição para garantir a estrutura e bons serviços de atendimento aos pacientes. O evento foi considerado um sucesso e por fim, estima-se cerca de 180 atendimentos nos serviços prestados.

Quando precisar, fale com a gente
Por telefone: (32) 3031-6060
?Por WhatsApp: (32) 99102-6160
?Mister Shopping, 3º piso – Centro/ JF

O post Policonsultas e Divina Luz realizam ação de saúde no Centro de Juiz de Fora apareceu primeiro em Policonsultas.