Causas e sintomas

Em primeiro lugar, é importante saber que a tendinite é uma doença que pode ocorrer com qualquer pessoa. No entanto, existem algumas práticas que podem favorecer o aparecimento da doença em algumas pessoas. Por exemplo:

• Esforço repetitivo- Como pessoas que trabalham digitando por longas horas ou virando para um mesmo lado, por exemplo.
• Sobrecarga- Costuma ocorrer com pessoas que trabalham carregando muito peso ou pessoas que praticam um exercício físico de forma errada.
• Alimentação ruim- A falta de alguns alimentos podem prejudicar a saúde dos tendões e facilitar que a pessoa tenha essa doença. Assim, os alimentos que devem estar presentes no dia a dia são aqueles ricos em vitamina c.

O principal sintoma da doença é uma forte dor no local inflamado. Ou seja, no local onde está localizado o tendão acometido. Assim, quando uma pessoa sente dores fortes em um ponto específico, como dedos, joelhos e cotovelos, deve procurar o ortopedista de forma rápida. Afinal, quanto mais cedo a doença for encontrada, mais rápido vai ser o tratamento e o alívio da dor. 

Além da dor característica da doença, outros sintomas podem ocorrer. Por exemplo:

• Dificuldade de movimento; 
• Falta de coordenação ;
• Espasmos nos músculos;
• Dificuldade para carregar peso;
• Problemas para fazer força
• Inchaço no local da dor;
• Sensação de calor e cor vermelha na região;
• Dor que passa para outras partes do corpo;

Por isso, é importante buscar ajuda e nunca ignorar um sintoma. Dessa maneira, evita-se que o problema se agrave e comprometa a saúde.